▋媒體投稿
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從疫情爆發以來一年半，疫苗接種率已經大量減少染疫造成的重症病患與死亡率，世界上最有錢的國家已經慢慢接受要與Covid-19共處的狀況。不過要如何與新冠病毒共處，不同國家有截然不同的作法。以新加坡與英國為例。英國有著全世界最高的感染人數，以及死亡人數。因為新冠肺炎而死亡的人數是12萬人，但在新加坡卻只...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-08-09 -
每年夏季「三伏天」是自然界陽氣最盛，也是人體陽氣最旺盛的時期，依中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的預防醫學養生概念，選擇在三伏天敷貼熱性藥物在特定穴位，最容易由皮膚滲入穴位經絡，並透過經絡氣血直達病處，提高免疫功能增強抗病力，達到「正氣存內，邪不可干」以預防冬季常見病症。不通則痛，解暑別靠冰飲台中慈濟...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-06 -
世界衛生組織指出，COVID-19疫情流行期間民眾的身體活動量逐漸降低。為減少與他人的接觸，許多人改變習慣由戶外運動轉而居家運動，然而，這些居家運動，對於喜歡戶外的民眾常會覺得意猶未盡。適當防護可戶外運動 戴口罩防感染中央流行疫情指揮中心，公布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級，雖然仍繼...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-03 -
心臟是全身循環系統的靈魂，像幫浦一樣持續不斷的推動血液。新光吳火獅紀念醫院心臟內科廖振宇醫師指出，心肌需要充沛的能量才能夠收縮跳動，所以心臟就像引擎一樣本身也有一套油路系統，稱為冠狀動脈，負責供應整個心臟的血液循環。當油路阻塞，也就是冠狀動脈出問題時，便會導致冠狀動脈心臟病，由於血液供應無法滿足心肌...健康新聞 照護線上／ 編輯部 2021-08-03 -
疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受工作與生活壓力，到了夜晚閉上雙眼，紛亂的想法與資訊卻讓人開始出現失眠、淺眠等「片段式睡眠」的症狀。即使跟著 Youtube 運動、做瑜伽，盡力地調整生活作息，但依舊...健康新聞 女子學／Laura Liu 2021-07-29 -
在台灣，近視比例相當高，在18歲的青少年中，近視比例高達87%，甚至有35%為超過500度之高度近視。眼科專科醫師張聰麒指出，近視的成因是眼軸變長，導致影像聚焦在視網膜之前，而變得模糊。為了矯正近視，必須從光學原理著手，常見的方法是配戴近視眼鏡，讓影像清楚聚焦在視網膜上；另一個方法是透過改變角膜的弧...健康新聞 照護線上／ 編輯部 2021-07-29 -
現在是讓身體活動的時間！根據美國心臟科協會最新公布的指南指出，每天增加一些身體的活動可以降低膽固醇與血壓。無論你的體重高或低，心血管肥大都會嚴重影響你的健康。幸運的是，你不需要在健身房裏面做激烈的運動才能達到健身的目標，專家表示：[儘管有計畫性的運動很棒，你只要在每天的日常生活中讓身體多一點活動，像...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-07-28 -
疫情的到臨，苦中作樂之餘也有不少好消息正在發生哩！第一：提早20年過退休生活原本奔騰的腳步暫停了，原本快到手的一筆款飛了，生活在類封城的步調裡，預先過到20年後的退休生涯，警覺之餘，拒絕「吃飽睡，睡飽吃」的荒唐，決定幡然悔改，讓每一天都是過得既有趣又有意義。第二：提早明白真正關心我們的人是誰？喧嘩吵...健康新聞 草根影響力新視野 吳娟瑜 2021-07-28
