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為什麼自律神經失調會讓我們感覺到痛苦？你的大腦可以一心多用嗎？多工指的是同一個時間點，可以處理很多事。單工則是在一個時間點，只能作一件事而已，第二件事就作不了了。一心多用，就像是多工，一心一用，就像是單工。多工與單工我們打開電腦一個又一個視窗，執行許多程式，有文書的程式，也有繪圖軟體，同時還有防毒軟...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-10-13 -
腎臟是人體最強大的過濾器，負責排泄體內的代謝廢物，並維持機體鈉、鉀、鈣……等電解質的穩定以及酸鹼平衡功能，甚至跟調控血壓也有關係；若腎臟功能走下坡，許多器官便連帶降低功能，甚至可能走入洗腎的階段，因此，維持腎功能對整體健康來說非常重要。【PART1】台灣洗腎率世界第一根據...腎功能、腎臟病 健康醫療網／編輯部整理 2022-10-08 -
牙齒矯正雖然已經很普及，技術也很先進，但並非人人適合，以下這些族群不適合做齒顎矯正：1.糖尿病或心血管疾病患者牙周病、齲齒都是口腔細菌感染引起的，而且還與糖尿病或心血管疾病息息關係，在彼此互相影響之下容易形成惡性循環，若再進行齒列矯正，恐怕會使得牙槽骨失去功用、牙齒動搖度增高，導致喪失牙齒的風險。2...牙齒矯正 健康醫療網／編輯部整理 2022-10-01 -
什麼是發炎呢？是什麼造成發炎的？發炎是身體免疫系統對於感染、受傷、壓力等等的自然反應，屬於身體中健康運作的重要一環，目的是為了要進行體內自我防禦。發炎其實是一件好事，幫助你對抗一些健康的小毛病，清掉那些身體不需要的損壞細胞、有害刺激物、有毒病原體，讓你的身體開始自我療癒的過程。現在你知道了，其實「發...居家運動 良醫健康網／編輯部整理 2022-10-01 -
時序進入秋季，在季節轉換之際，除了容易出現過敏等反應之外，深受頭皮屑困擾的人也不在少數。張小姐發現近來頭皮屑好像愈來愈明顯，尤其穿深色衣服時，兩肩雪白的頭皮屑更是讓她感到尷尬。用對洗髮精 最好3個月更換一次這時，用對洗髮精洗頭就顯得相當重要。一般不建議使用含藥洗髮精（除非醫師建議）洗頭，選擇合格的洗...頭皮毛髮 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-24 -
很多人以為瑜珈就只是做動作練習體位法而已，其實瑜珈涵蓋飲食、飲水甚至生活態度，有鑑於最近看到很多學生都只喝飲料不喝水，手搖杯、罐裝飲料、軟性汽水滿街都有，奶茶、咖啡一天好幾杯，但是卻都不喝水，長期下來也會造成健康問題！你知道嗎？只要掌握正確喝水原則，你的皮膚、精神甚至整體身心健康都會有驚人變化！前陣...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-09-24 -
大叔長袖衣褲不敢脫 竟因乾癬性關節炎所致今年50歲的王大叔（化名）從事農夫一職，不管風吹雨淋，每日都用心種植台灣好米。幾年前手肘內側出現小塊皮屑，起初以為是濕疹，就使用皮膚藥膏解決，豈料半年後紅疹逐漸擴大蔓延全身，脫屑飄雪花的外觀，讓他飽受外界異樣眼光，出門時都要穿著長袖衣褲來遮掩，才敢勉強出門工作...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-09-22 -
髖關節的重要性髖關節是非常強壯耐用的，但這不代表它不會受傷並失去功能。隨著年紀漸長，也是會產生損傷。髖部的肌肉與肌腱常會過度使用，甚至髖骨也會碎裂，造成坐骨神經痛或骨折，更糟的是同時發生…發炎的臀部所產生的疼痛會延伸至大腿、鼠蹊、髖關節內外側、臀部深處。有時候，下背疼痛或鼠蹊部疼痛也會...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-09-19
