▋健康保健

  • 暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高!營養師6大類解毒食物推薦
    暑假期間,生活作息的變化讓不少人開始吃宵夜、越來越晚睡、頻繁參加朋友聚會、享受美食等,這些行為的轉變容易讓飲食變得高油、...
    食物營養 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-25 
  • 在職場被刁難怎辦? 教你「一些小技巧」智慧化解衝突
    一位專門處理家事案件的律師,敏銳地察覺到近期職場人際關係諮詢的急劇增加,不僅提供應對職場討厭鬼的基本策略,還深入探討如何...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-24 
  • 照顧長輩苦只能往心裡吞? 長照服務「關懷專線」打起來
    照顧長輩不免辛苦,但受傳統觀念束縛,照顧者常把苦往心裏吞,統計顯示26%「家庭照顧者關懷專線」使用者需要尋求情緒支持。照...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-24 
  • 全球死亡率第四大危險因子!「運動不足」提高致病風險 教你3方法養成習慣
    世界衛生組織指出,身體活動不足已成為全球死亡率第四大危險因子,每年有6%的死亡率與其相關。根據教育部體育署「中華民國11...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-24 
  • 心情不好怎排解? 專家提ABC策略正視負面情緒
    長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒,所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會,因此讓許多人不知道該如何面對負面...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-07-24 
  • 為何夏天確診COVID-19人數不斷增加?日本專家給答案   初期症狀類中暑要警覺
    日本今年夏天異常炎熱,而感染COVID-19(2019冠狀病毒疾病)的人數也快速增加,由於初期症狀疑似中暑,因此必須特別...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-23 
  • 詐騙防不勝防!醫示警:自己也許是最大騙徒 教你保護身心健康
    現今詐騙案件頻繁發生,政府機構不斷強力宣導,要民眾提高反詐騙意識,避免錢財被不法人士騙取。身心科醫師表示,人不僅可能會受...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-22 
  • 45歲會計師意外腦死「捐4器官」延續愛! 「捐贈囑咐」曝…家人助完成大愛
    一名45歲的會計師日前腦部動脈瘤破裂造成顱內大出血,後續轉至臺北醫學大學部立雙和醫院急診,經搶救後仍不樂觀,家屬看到她曾...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-22 
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