▋健康保健

  • 總是午後「飯」睏?低GI飲食幫你保持清醒一整天!
    許多人都有在午餐後感到昏昏欲睡的經驗,卻又必須緊接著工作、念書或開車,甚至到下午依舊精神不濟。而這種吃飽後想睡覺的情況,...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-07-19 
  • 百日咳疫情創5年新高!國內已爆3起家庭群聚 家長注意「這些」預防
    根據疾管署資料顯示,國內今(2024)年百日咳疫情創下5年同期新高,其中還有3起家庭群聚事件。疾管署呼籲,嬰幼兒照顧者應...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-18 
  • 本土M痘創今年單週新高! 羅一鈞預估:7、8月疫情會持續升溫
    國內M痘情再升溫!根據疾管署資料顯示,上週國內新增5例M痘本土病例,創下今(2024)年單週新高。疾管署發言人羅一鈞表示...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-18 
  • 今年首例茲卡病毒!個案自菲律賓入境 「這些」國家也有疫情出國應注意
    天氣炎熱正是蚊蟲活躍的時節,蚊媒傳染病傳播風險高,除了登革熱、日本腦炎外,民眾也要小心感染「茲卡病毒」。疾管署於7月12...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-16 
  • 朋友突然變得冷淡,該怎辦?  「掌握人際交往智慧」化解相處關係紛擾
    每個人心中,都有一個關於人際的煩惱──「訊息已讀不回,是不高興了嗎?」、「上禮拜沒揪我,卻找了另一個朋友去吃飯&hell...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-15 
  • 「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂? 專家推這1飲食更易成功
    據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖世代-百人減重行為調查》,超過7成的受訪者曾為了保持勻稱體型而減重,更有八成曾採取...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-14 
  • 聰明人開口前的思考,才成為頭腦好的人 揭密7個開口守則
    將22年顧問工作所獲得的知識整理成書的過程中,作者發現到一個重要的事實:單純知道「頭腦好的人在想什麼」並沒有太大意義,就...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-07-13 
  • 1歲童就醫「猛流口水」,一檢查三兄弟都染腸病毒! 醫授預防關鍵
    暑假到了,腸病毒卻沒放暑假反而疫情依然居高不下。臺中醫院兒科門診近一個月發現,就醫的小病童中有七成感染腸病毒,年紀從一歲...
    病毒細菌 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-13 
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