▋健康保健

  • 肌肉僵硬到底是為何? 日本醫:調整好姿勢就能放鬆!
    當打高爾夫球瞄球時,是否知道自己身體呈現什麼樣的姿勢呢?膝蓋一旦彎曲,身體左右兩側勢必會有一邊向前傾。前傾角度若過於嚴重...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2023-07-19 
  • 指甲變色、變厚、變形不一定是灰指甲! 「這些」都可能產生指甲症狀
    灰指甲是很常見的指甲疾病,指甲會因為黴菌感染而變色、變厚與變形。因此,很多人在指甲出現相關症狀時,都會直覺地聯想到灰指甲...
    指甲疾病 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-19 
  • 碳水化合物吃少於20%恐短命! 正確高蛋白飲食怎麼吃?
    減肥堪稱國民課題,不少健身族熱衷「高蛋白飲食」,攝取大量雞胸肉、蛋白粉以提升肌肉量與基礎代謝率,卻將碳水化合物視為體態大...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-18 
  • 登革熱外擴!台中也出現病例 高雄檢出「第二型登革熱」憂交叉感染風險
    台灣本土登革熱疫情持續延燒中,不僅台南疫情分布里別逐漸外擴,台中也出現本土登革熱案例,高雄更新增職場群聚感染,而且除了原...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-18 
  • 「熟成牛排」是什麼意思?一探「熟成」的時間之旅
    您是否曾在餐館菜單中,看到「熟成牛排」的品項呢?您知道「熟成」是什麼意思嗎?食藥署解釋,這是肉品在靜置的過程中,透過本身...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2023-07-18 
  • 新冠肺炎造成血栓炎症 國衛院領先全球找到解方
    新冠疫情肆虐3年多,全球逾6億人確診,許多患者產生嚴重炎症甚至死亡。國衛院最新研究發現,新冠病毒誘發血栓炎症(Throm...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-18 
  • 老婦纖維肌痛症長達30年 「高壓氧治療」減緩疼痛、不失眠
    70歲的郭女士已經全身痛了30年,各科都看遍了,甚至有疼痛科的醫師要她與疼痛共存,她輾轉找到衛福部彰化醫院高壓氧中心主任...
    手術、急救 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-07-15 
  • 營養師教你21天養成瘦習慣 掌握三大原則不復胖
    想建構健康易瘦不復胖的體質,飲食調整最關鍵。減脂飲食計畫總共需要21天,我們會從三大原則著手:原則一:聰明選食,吃對比例...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-07-15 
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