▋心靈樂活

  • 女性壓力太大 臨床心理師7秘訣紓解
    女性往往面臨工作和家庭兩頭燒,壓力太大怎麼辦?臨床心理師Susan Albers表示,男女都會面對壓力,但女性通常會承受...
    心靈成長 健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-07-07 
  • 小心登革熱! 5高危險群族要注意
    記憶猶新,2015年臺南市登革熱大爆發,最初出現在北區六甲里,而後擴散到全市,再蔓延至全島。最後確診病例43,637,死...
    寵物天地 健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-06-22 
  • 【新冠肺炎即時報導】5 天零確診 迎五一「防疫新生活運動」開跑
    中央流行疫情指揮中心今(30)日表示,國內今日無新增確診病例;昨(29)日新增486例新型冠狀病毒肺炎相關通報,截至目前...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2020-04-30 
  • 輾轉難眠真苦! 這5招讓你不用數羊更好入眠
    求一夜好眠是許多人的心願,失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大,除了尋求治療之外,在日常生活的環境中,也可以為自己打造一個「...
    休閒娛樂 健康醫療網/編輯部整理 2019-12-31 
  • 用腦過度如何紓解? 這樣做提升腦疲勞控制力
    預防勝於治療,要避免腦疲勞持續累積,最好的方式就是積極預防;耶魯大學神經與精神學博士,同時也是韓國腦科學權威專家的李時炯...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-12-02 
  • 研究:與寵物多互動 毛小孩能幫小孩舒壓 
    孩子面對繁重的課業,常常感到壓力大時,其實這時若能適時撫摸毛小孩,就能幫助減緩壓力,根據最新研究指出,只要和動物互動約1...
    寵物天地 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-11-04 
  • 當青少年對自己的外表感到焦慮時該怎麼辦
    青少年由於處在青春期,身體和心靈的很多變化會使他們對外表很敏感。即使有部分青少年喜歡這些變化,但他們仍會感到困惑,我們的...
    心靈成長 草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 2019-09-24 
Back to top