▋心靈樂活

  • 市售保險套百百款怎麼選? 泌尿科醫揭「注意事項」
    進行性行為時,正確使用保險套,可以達到避孕、降低性病傳染風險的效果,保護自己與伴侶的健康。不過,市面上的保險套產品琳瑯滿...
    避孕 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-19 
  • 選錯尺寸當心提早當爸媽 保險套你用對了嗎?
    保險套的尺寸是以「闊度」來進行計算,而闊度指的是保險套圓周長的一半。民眾在挑選保險套尺寸時,可以事先自行測量勃起後陰莖的...
    避孕 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-18 
  • 調查:國中小生談戀愛增一成 兒盟籲親子溝通、陪伴
    根據兒福聯盟針對全國1,405名11至15歲在學兒少進行之「2022台灣兒少戀愛認知暨情感教育調查」研究報告顯示,有近四...
    家庭親子 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-15 
  • 天氣熱!當心室內熱傷害 國健署授預防3要訣
    根據中央氣象局天氣預報資料顯示,台灣夏季室外氣溫動輒高達攝氏38度,尤其是中午時段,走在路上就像在烤箱裡,在如此高溫的豔...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-15 
  • 《薩提爾自我療癒之路》認識自己,從覺察溝通姿態開始
    「我工作了一天,帶著疲憊的身心回家,一進門卻看見滿地的玩具,到處都一團亂,就忍不住滿腔怒火,脫口對孩子咆嘯。當看見孩子一...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-08-13 
  • 等待放榜焦慮不安? 善用心理學「畢馬龍效應」更易獲成功
    大學指定考試結束,考生在焦慮中等待成績單、選填志願,然後懷著忐忑的心等待放榜。其實生命中的每個階段都跟考試升學有著驚人的...
    心靈成長 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-08-12 
  • 印度瑜珈冠軍:每天靜坐3分鐘,給自己一段「空白時間」,減輕焦慮、加強專注力
    簡單3分鐘的沉思,擺脫壓力,讓心歸零早晨一起床,你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項,遊走於工作、家庭、朋友之間...
    心靈成長 良醫健康網/編輯部整理 2022-08-10 
  • 我的另一半是恐怖情人? 醫提「5徵兆」 自保方式看這
    農曆七月七號七夕情人節已過,許多情侶紛紛在社群軟體上曬恩愛並至月老廟求月下老人賜予姻緣。不過,身心科醫師提醒,熱戀中的男...
    兩性話題 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-08-10 
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