▋心靈樂活

  • 讓植物療癒你! 最新研究證實:養花蒔草有益心理健康
    你有「拈花惹草」的習慣嗎?根據一篇2022年7月發表於《PLOS ONE》的研究顯示,蒔花養卉可以促進心理健康,降低壓力...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-10-01 
  • 蒙特梭利?薩提爾? 教育有所謂「最正確」的方式嗎?
    我還記得亮亮出生時,我在網路上發表的文章,大部分的內容都在寫蒙特梭利,當時大家都覺得我是「蒙特梭利專家」。隨著亮亮長大,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-10-01 
  • 家中寶貝上學不專心?很皮? 兒科醫師教你分辨原因
    陳小弟是剛入學的小一新生,上學不過快一個月就常常遭到同學「投訴」,抱怨他老是發出聲音、三不五時捉弄隔壁同學、上課不到十分...
    早期療育 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-09-29 
  • 拿捏適當教養分寸 陪伴孩子具備適應力
    我們常覺得念書就是學生的本分,其他事情不需要擔心太多,但事實上孩子在學校常要面對來自課業、同儕、老師等多方面的壓力。有的...
    家庭親子 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-09-21 
  • 孩子頂嘴好叛逆? 心理師授親子溝通「三技巧」
    父母的關心常常引來孩子的反抗與頂嘴,結果引起更大的紛爭與衝突,明明只是小事,卻常常因此一發不可收拾。父母對於孩子的成長感...
    家庭親子 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-09-19 
  • 「理想的自己」是不現實的幻想
    我想成為更好的人。但是我身上有許多不足。做事時,我無法付百分之百的努力;面對身邊的人,也無法完全理解和照顧。我何時才能成...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-17 
  • 想要人生不迷路,就要「自問自答」
    為了徹底地了解夢想、接近夢想本身,有一件必須先做的事,那就是正確地了解「我的人生」。「夢想」與「人生」以必然的規律相連,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-09-10 
  • 開學壓力大? 研究:與媽媽談話助孩子積極面對壓力
    開學了,面對新學校、新班級或是新同學,孩子處於「開學」壓力期嗎?記得,和孩子對話時,不論是言語、表情或態度,給予正向支持...
    家庭親子 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-09-06 
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