▋心靈樂活

  • 家長不見得要陪玩! 職能治療師揭「孩子獨立玩耍好處」比你想像多
    很多家長在下班回家之後,就被孩子要求陪玩,工作整天的疲憊感再加上還沒做完的家事,覺得心力交瘁,但倘若不陪伴孩子,就又覺得...
    兒童成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-05-30 
  • 越禁止恐吃越多! 3原則讓孩子正確攝取糖份
    「我家寶貝愛吃糖,該嚴格禁止嗎?」國人健康意識提升,家長對兒童糖分攝取高度警備。然而,在面對孩子撒嬌哭鬧、吵著要吃甜食飲...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-30 
  • 【影】生理期可以運動嗎? 4種運動有助緩解經痛、消除水腫
    生理期期間可以進行適量的運動,幫助緩解經痛、減輕壓力和焦慮感、提升心情、增加血液循環、消除水腫等。T1聯盟會長錢薇娟分享...
    子宮疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-30 
  • 跳脫滿分思維 練習心理減法
    在法蘭克‧卡普拉(Frank Capra)導演一九四六年的電影《生活多美好》(Wonderful Life)中,男主角喬...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-05-28 
  • 男性不孕3大迷思! 醫提醒:性功能≠生育功能
    美美38歲仍懷孕未果,嘗試與老公前往生殖醫學檢查,但老公堅信自然備孕,認為「雙方都還年輕,加上常聽到試管嬰兒40歲以上還...
    不孕症 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-26 
  • 夫妻求子3大觀念落差 醫傳授「3C備孕訣竅」
    根據最新統計,近6成女性埋怨老公備孕「不同步」,包含檢查不主動、療程不積極、想提前結束療程等,且兩性間的「時間、溫度、知...
    不孕症 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-24 
  • 男人也會雌激素過多 恐導致性功能障礙等6大風險
    當聽到女性賀爾蒙時,大多數的人都以為是女性才有的,其實男人與女人同時都具有男性跟女性賀爾蒙,在男性生理以及女性健康上皆佔...
    性功能障礙 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-05-24 
  • 登山出現頭痛、呼吸困難恐是高山症! 藥師提醒「使用藥物預防守則」
    隨著春暖花開及新冠肺炎疫情逐漸解封,登山已成為許多民眾出外運動或紓壓的選擇,許多商業登山團更推出套裝行程,讓攀登玉山或嘉...
    用藥知識 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-05-22 
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