▋心靈樂活

  • 遭遇「職場霸凌」怎麼辦?要如何調適情緒?諮商心理師帶你了解!
    勞動部勞動力發展署北分署一名公務員去年11月初在辦公室輕生,員工出面爆料有職場霸凌,公部門霸凌案自此連環引爆,成為社會關...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2025-01-07 
  • 年關將近趕工作又要應酬聚會 壓力好大怎麼辦?4步照顧自己身心健康!
    2024年已過,迎來新的一年,過年假期也快到來,正是令人相當雀躍的時節,但也有許多人因為趕工作進度、開始進行明年計畫,又...
    心靈成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-01-02 
  • 中二病是什麼病? 青少年孩子叛逆如何溝通應對?
    「中二病」是一個來自日本的詞彙,原意指的是「中學二年級病」,意指一些中學生在青春期時期出現的特殊行為和想法。當孩子處於青...
    家庭親子 健康醫療網/編輯部報導 2025-01-01 
  • 火辣薑母鴨PK噴香麻油雞 營養價值+料理祕訣一次看
    冬令進補要選誰?是火辣辣的薑母鴨,還是香氣四溢的麻油雞呢,來看「薑母」與「麻油」的介紹吧。農業部農糧署在粉專「鮮享農YA...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2024-12-26 
  • 「內心不安卻裝沒事」 如何修復感情依附創傷?
    「他為什麼不回我訊息」、「想靠近又怕受傷害」,你是否也面對這樣的難題?諮商心理師石瀝新表示,不安全依附型態的人在感情路上...
    兩性話題 健康醫療網/編輯部整理 2024-12-25 
  • 節慶氛圍激發青少年想戀愛 專家提「3不1要」舒緩緊張親子關係
    年底聖誕節、跨年聚會多,浪漫氛圍特別容易激發青少年對戀愛的憧憬,但父母往往擔心孩子的行程與情感發展。正確溝通發展 建立親...
    家庭親子 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-12-24 
  • 流浪狗變身服務犬! 「動物輔助治療」護理之家長者樂開懷
    「我以前養的狗狗可都是陪著我下田的!」84歲的江姓阿公一邊摸著服務犬,一邊說著屬於他和狗的回憶;90歲的許姓阿嬤像小孩子...
    寵物天地 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-12-22 
  • 溫差大易心肌梗塞猝死 醫師教你「前中後」安心泡湯三步驟
    冬天泡個暖呼呼的溫泉讓人直呼過癮。不過,台灣冬季氣候多變、早晚溫差大,是心臟病最容易發作的高峰期。振興醫院心臟醫學中心心...
    心肌梗塞 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2024-12-16 
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