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如果你對體脂率不滿意，想變得精實，你必須先減脂，因為這時候沒有理由只為了稍微加快增肌速度而變胖（執行精實增肌會讓我們變胖...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-17 -
高敏感孩子很容易感到焦慮和恐懼，但孩子會有這樣的情緒，並不代表一定有問題。孩子在成長過程中，遇到某些特定的狀況會感到焦慮...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-17 -
淋淋2歲時跌入熱湯鍋，全身面積56%、2至3度燙傷！送醫時已經休克昏迷，搶救2周才脫離險境。為了不讓孩子心中留下陰影，淋...公益關懷 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-06-11 -
路線：葡萄牙，瓦倫薩→西班牙，波里尼奧（By Jessica）波多位在杜羅河的出海口，清晨起霧時，即使八月天仍...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-11 -
療癒高湯是一種富含礦物質，效果強大的湯品，它將營養豐富的蔬菜、草藥和香料的精華，以一種易於人體消化、吸收和利用的方式供給...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-10 -
快要進入白髮遲暮之年，睡得著、吃得下、笑得出，是簡單卻又困難的修煉。一向有失眠問題的我，在這趟旅程中，幾乎不需要借助安眠...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-10 -
自從 14 歲開始進行阻力訓練以來，儘管我現在經營健身房和教授一對一私人健身課程，但我多數的時間都是在家中健身。當時，我...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-09 -
到目前為止，我針對癌患與其家屬，介紹了「超高濃度維生素C注射」與「斷糖飲食療法」的癌症治療效果。其實這兩種治療法不單對癌...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-06-04
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