健康書訊 - 健康醫療網

一般認為肥胖也就是脂肪過多的情況，是不好和不健康的。其中一個原因是肥胖經常伴隨著高血壓、高血糖和三酸甘油酯（血液和肝臟中...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-07-05　

皮克斯動畫電影《腦筋急轉彎》睽違9年再出續作，這次除了樂樂、憂憂、怒怒、厭厭、驚驚等情緒再度登場，也解鎖了阿焦、阿慕、阿...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-07-04　

代謝重訓為本書各項訓練動作的核心，能協助各位在增肌的同時，透過全新的重訓概念加速新陳代謝，進而達到減脂目的。以下將探討代...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-06-15　

「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」「可以把喜歡的事情變成...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-06-08　

工作是最好的修行每逢假期，常看到許多人在網路上分享各種請假攻略，盤算著如何安排休更多天。但事實上，這種方式無法真正提升假...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-06-02　

世人常說「人生在世不免煩惱」。但是很意外的，真正了解「煩惱真相」的人卻很少。人們對自己不滿意人生感到茫然，即使有「不應該...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-06-01　

如果尚未克服恐懼和疑慮，是否仍然可以顯化？答案當然是肯定的。我們都有多年的經驗積累，可能長達數十年，這些經驗造成我們的不...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-06-01　

兒童近視如何治療和控制對於已經近視的孩子，控制近視的治療方法至關重要，根據實證醫學的結論提出以下建議。首先，藥物方法，低...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-05-25　

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