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如果想善用你的車子，你應該要知道它需要什麼才能有效率地運作，得知道它需要加哪種汽油、當它運作不順的時候要怎麼修理。人也是...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-07 -
大家都知道，多爬樓梯對健康有益。那麼，你可知道，上下樓梯的時候，髖關節得承受多大的負擔呢？答案是我們體重的6 ∼...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-06 -
你總是第一個來、最後一個走，主管交代的事不只做完，還做得比預期更細緻。但升遷、加薪、表揚、專案主導權，永遠是別人的名字出...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-05 -
每個人的人生都有或大或小的困局，甚至是層出不窮、彷彿沒完沒了的逆境。從學生時代的課業壓力、原生家庭的溝通難題，讓你時不時...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-04 -
腎友除了禁止食用楊桃及其製品，其他食物不是絕對不能吃，只是需要適量食用及聰明選擇，以下分享護腎外食攻略，讓腎友享受美食又...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-09-03 -
人類正處於一場以「生命」為核心的新產業革命，而「老」這個字向來不是形容詞，而是明確的醫學現象，並且老化的關鍵就在幹細胞數...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-08-31 -
誰說降血壓，只能吃藥或減鹽？重點在「產生一氧化氮，軟化血管」。只要簡單伸展、吃對食物就能辦到。加藤雅俊為日本藥學預防專家...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-08-23 -
沒有一個頭腦正常的人會想要藉冷水澡來維持健康。如果你現在非常健康，你當然不會想到生病的感覺，甚至沒想過自己可能會生病。但...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-08-16
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