▋健康書訊

  • 成為照顧者非我自願, 資深媒體人楊月娥:「我不是孝順,只是沒有逃!」
    成為資深照顧者非我自願,當大家都稱讚我很孝順時,其實我想說:「我並不是孝女,我只是沒有逃。」意外就是意料之外,公公意外中...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-12-25 
  • 完美主義的陷阱 所有完美都有艱辛的過程
    你可能會覺得疑問,想要變得完美有什麼不對嗎?做一個完美主義者,正是一個人追求上進、注重細節的表現。想要變得完美當然沒錯,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-12-24 
  • 「癌症」不是人生終點 其實是旅途轉捩點
    癌症時鐘不斷加速,台灣每年的癌症新診斷個案已經超過12萬人,確診人數雖然逐年上升,但隨著醫療技術的進步,和癌症藥物的快速...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-12-11 
  • 每件事都覺得不順的時候,你只需要這樣做
    今天對你來說至關重要,不幸鬧鐘卻失靈了:你起得太晚,偏偏又沒睡好。你先是在浴室裡撞到了大拇趾,接下來咖啡機又罷工。急急忙...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-12-10 
  • 《陪伴心理學》電梯裡跳舞的小男孩
    這幾年,我很喜歡來來回回的用不同的故事說一個主題,叫做「愛裡沒有匆忙,匆忙裡沒有愛」。我們似乎只要一匆忙,愛就消失了。之...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-30 
  • 《陪伴心理學》不裝扮成諮商師的模樣
    霜降時節天冷,偶爾來到的陽光暖意,特別被喜愛著。陽光灑落的早晨,在學校服務的年輕諮商師捎來訊息: 「哈克,我跟你說喔,天...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-30 
  • 更年期症狀擾,盜汗、熱潮紅好痛苦!   人氣婦醫揭5秘訣改善
    女性更年期總是伴隨著各種不適症狀,最痛苦的就是燥熱、盜汗、熱潮紅,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定等各種問題,而且不是只有...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-27 
  • 日本料理的心臟 名廚傳授高湯烹調技巧
    高湯是非常重要的存在。一旦高湯有了偏差,所有的料理也會跟著陷入味道不對的窘境。在日本料理的世界裡,將高湯稱為「心臟般的存...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2022-11-20 
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