健康書訊 - 健康醫療網

大家應該都知道，自律神經分為兩種：「交感神經」和「副交感神經」；有些人可能會用「緊張時的神經」和「放鬆時的神經」來記住它...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-02-15　

五十肩不僅會導致生活不便、影響睡眠、肌肉萎縮，甚至可能加速腦部退化；若延誤治療，將進一步引發肩部永久活動受限，影響日常生...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-02-15　

總是熱臉貼冷屁股，問十句話只換到一個嗯字，問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-02-14　

健身舉重兩天過後，你是否也覺得肩膀莫名痠痛，無法輕易穿脫上衣？週末外出採買，兩手提重物一路拎回家，隔天手腕痛到無法活動？...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-02-12　

想努力改變自己？小心是內耗的警訊！「想要改變」的時候，往往是「感到痛苦／辛苦」的時候。這時，請以照顧自己的情緒為優先。常...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-01-12　

如果我擁有說話天分，是不是可以什麼都不用考慮，也不用努力，只要把心裡想的原封不動地說出來，就能得到預期的結果？事實完全不...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-01-04　

朋友的孩子跟我抱怨他父母將所有的日用品都擺在外面，把好好一個家搞得像跳蚤市場，讓他不好意思帶女友回家。他氣憤地說，家裡明...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2025-01-01　

壞話絕對不是可怕的事。只要掌握把說出口的壞話寫下來、分解、整理的正確作法，你一定能在真相不明又令人害怕的壞話中，找到變幸...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2024-12-31　

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