▋休閒娛樂
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世界盃足球賽4強賽、決賽將在本週陸續登場，比賽時間正值國內深夜時段，如果隔天還要工作、無法請假，究竟該熬夜支持喜愛的球隊...睡眠醫學 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-07-14 -
「爬個樓梯就喘，下午精神直接斷電？」許多現代人常有明明睡飽，卻還是覺得疲憊不堪的困擾。國內流行病學統計顯示，在基層門診病...消費訊息 健康醫療網／編輯部整理 2026-07-14 -
40歲，對許多人來說不只是年齡數字的改變，更像是身體狀態的重要轉折點。以前熬夜一天隔天就能恢復，如今卻可能疲勞好幾天；明...消費訊息 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-09 -
科技圈持續關注 AI，健康科技領域則有另一個關鍵字逐漸受到討論——粒線體（Mitochondri...消費訊息 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-07 -
隨著GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為熱門減重首選，「停藥、復胖」成民眾最擔心的課題。根據國際臨床研究數據顯示，使用此類...減肥塑身 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-03 -
許多民眾熟知「每日一把堅果」的飲食觀念，市面上常見開心果蛋糕與堅果塔等甜點。然而，攝取不當反而可能增加身體發炎風險。臺中...食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-23 -
天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡...休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-06-22 -
端午佳節將至，時序入夏，全台各地氣溫就像剛出爐的燒肉粽一樣「燒燙燙」，民眾也要留意高溫帶來的健康威脅，尤其是患有高血壓、...休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-20
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