▋李婉萍 營養師
▋專區簡介
從事臨床營養20年，目前擔任榮新診所營養師，有感於許多病人皆因飲食失衡影響健康，而對食農教育產生深厚興趣。相信「食醫」的重要性――最根本的健康應該從遵循四季節氣、選擇最純粹的天地食材開始。希望陪伴你在日常飲食中一步步實踐，讓食物成為我們最好的醫生，以營養治未病、遠離疾病，擁有健康活力人生！
▋食物營養與食譜分享
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調查發現，一粒傳統肉粽約為550至700大卡，以體重60公斤民眾為例，約需慢跑1.2小時（約10公里），或跳2.3小時的有氧舞蹈，才能消耗熱量。榮新診所李婉萍營養師提出「體重管理333健康新概念」，希望民眾端午吃粽不增重！（圖片來源／資料庫） 「粽子一定得當正餐吃！」李婉萍營養師表示，一粒...傷口照護 健康醫療網／李義輝報導 2013-06-06 -
近年七星鱸魚已成為國內養殖魚銷售主力之一，每年9月到隔年3月，正是國產七星鱸魚最為肥美的時節，不僅物美價廉，且口感細緻，是國人秋冬滋養進補的好食材。農委會漁業署長沙志一表示，今年七星鱸魚養殖面積272 公頃，比去年增加4.2%，目前鱸魚零售價每條約100元，大賣場甚至有79元促銷價。但再過一個月，鱸...公益專區 來源：聯合晚報彭宣雅 2011-12-03
