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▋草根影響力新視野
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許多產品都有有效期限，但內衣也是如此嗎？ 當然，每天都應更換內衣褲，但是從健康的角度來看，內衣的使用壽命是多久呢？紐約大學朗格尼醫學中心婦科醫生Taraneh Shirazian表示，答案並是想像那樣簡單。她說： 「首先，沒有醫學證據表明穿著舊內衣絕對不健康或是增加陰道疾病的風險，但就舒適性和減少發...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-04-08 -
過去我們都常聽到[一天一萬步]對身體的益處。不過對現在經常得隔離居家的現代人，或是經常得久坐辦公室的上班族而言，有時一天一萬步是很難達成的任務。而且，到底一萬步這個數字是怎麼來的呢？10000步這個數字的原由來自日本計步器的先驅[Yamasa]公司所發明。當時它們在1965年推出的計步器就名為[一萬...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-03-31 -
森林野火噴出的有毒顆粒物會導致與呼吸道疾病，以每年總是被數起濃烈野火煙霧籠罩的美國加州為例，比起汽車和其他來源的污染，野火煙霧對人類的危害更大。越來越多的證據表明，由氣候變化引發的極端火災將對美國西部居民造成越來越嚴重的健康後果。3月5日發表於《自然-通訊》(Nature Communication...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-03-29 -
美國普林斯頓大學研究發現，不斷上升的熱量和濕度有可能使全球多數人增加死亡風險，研究人員更是警告，如果各國政府不能將全球平均升高的氣溫控制在工業化之前的攝氏1.5度以下，那麼赤道兩側延伸的熱帶地區可能會轉變成一個全新的環境，空氣中的溫度和濕度已超過人類調節身體熱量的能力，恐不再適合人類居住。人體的核心...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2021-03-17 -
你有這樣的經驗嗎？半夜睡到一半，可能是因為尿急，可能是因為床伴的打呼聲，也有可能是窗外的貓頭鷹叫聲，你突然就醒了，在凌晨三點，完完全全的醒了。你開始想明天要做的事，憂慮家裡的貸款，擔心明天的工作，小孩的學業，甚至各種過去不愉快想要遺忘的回憶，再度入睡變得困難，這時該怎麼辦？以下是幾種在半夜驚醒，又幫...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-03-15 -
美國木匠兄妹合唱團主唱凱倫·卡本特死於厭食症所引發的心臟衰竭，年僅32歲。有些人正陷在飲食失調問題之中卻不自知，但事實上一些飲食失調(如厭食症、貪食症和暴食症)的症狀十分明顯，包括體重急劇下降、拒絕進食、飯後會在廁所待很長的時間等，也就是說，如果能留意這些極易被忽視的症狀可能就能盡早發現盡早治療。低...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2021-03-03 -
農曆年節每天大魚大肉，根據國健署數據，國人在春節假期平均胖1.5至2公斤，該是趁著開工收心的同時動起來甩油了。不需要特別去到需要額外收費且有防疫風險的健身房，只要在家就可以達到有效鍛煉的目標。但是如果家裡沒有啞鈴、槓鈴、昂貴的有氧運動器械以及令人又敬又畏的健身教練，那麼該如何計劃(並堅持)增肌減脂的...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-02-26 -
根據Google搜尋引擎統計量，居家防疫期間針對「新嗜好」相關的查詢數量激增，甚至一度高達400%，看來整天待在家沒辦法外出真的是需要建立一些新的嗜好。但不知您是否知道有些嗜好除了增加娛樂性之外，還可能會增加家庭的IQ(智商)？一項有趣的最新研究證明了這個論點。DIYS.com是一個致力於DIY項目...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-02-22