▋媒體投稿
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「打呼」對很多人來說，是習以為常的睡眠行為，就算你很少打呼，但是不代表你的另外一半，或家人、親戚、熟識朋友跟你一樣，也就是說，很多人都有打呼習慣，即使你不習慣打呼，仍需消極忍受。鼾聲雷動的確擾人，麻煩的是，如錯認為是睡得很熟的睡眠品質，沒有重視打呼帶來的健康威脅，給予好好治療，後果可能令人遺憾！47...健康新聞 草根影響力新視野 2026-04-24 -
台灣邁入超高齡社會，長者一旦罹患肌少症，有跌倒、失能甚至死亡的風險，中醫認為肌少症與脾、肝、腎機能失調密切相關，除依個人體質開立中藥處方，並可搭配針灸、推拿治療，提醒透過飲食、運動來預防與延緩肌肉流失。柳營奇美醫院中醫部主治醫師莊孟臻說，家中長輩如有走不動、走路緩慢、反覆跌倒、起坐需要支撐、握力下降...中醫傷科 中華新聞雲 2026-04-24 -
（生活中心／綜合報導）門診中越來越多20到40歲族群深受慢性疲勞所苦，這種狀態並非單純過勞，而是身心靈同時失衡的表現。中醫師王大元指出，從現代醫學角度看，這多與自律神經失調、睡眠節律紊亂及「下視丘－腦下垂體－腎上腺軸」長期活化有關，使人陷入皮質醇分泌異常，處於「很累但停不下來」的狀態。是否也陷入「早...健康新聞 引新聞 2026-04-23 -
近年來，自殺議題持續受到社會關注，已成為台灣重要的公共衛生課題。根據衛生福利部公布民國113年統計資料，台灣因自殺死亡人數達4062人，約占當年總死亡人數2%，位居國人十大死因第10位；其中，在15至25歲及25至44歲族群中，自殺更高居死因第2位。這些數據提醒我們，自殺並不是少數人的問題，而是可能...心靈成長 桃園電子報 2026-04-23 -
30秒看重點減重不只看體重下降，更要關注身體組成。醫師指出，健康減重的關鍵在「減脂保肌」，尤其降低內臟脂肪，才能改善代謝症候群、心血管疾病與糖尿病風險。若肌肉流失過多，反而會降低代謝、增加復胖與失能風險。建議搭配均衡飲食、阻力訓練與規律作息，才能讓減重真正提升健康。隨著減重藥物與健康管理觀念的進步，...健康新聞 常春月刊 2026-04-23 -
「多吃點才有體力！」一句充滿關心的家常話，卻往往成為抗癌家庭餐桌上最沉重的壓力。正經歷口咽癌第三期放化療第五週的58歲病友，他形容吞口水像吞碎玻璃，每次進食都是煎熬，看著太太用心準備的餐點，卻因「吞不下」讓他既愧疚又挫敗，而太太眼看丈夫體重直線下滑，壓力更像快拉斷的橡皮筋。在聯新國際醫院個案管理師與...口腔癌 桃園電子報 2026-04-22 -
（記者陳志仁／新北報導）面對重大外傷後的複雜修復，亞東醫院創傷團隊運用達文西機械手臂手術系統，成功為一名74歲患者完成巨大腹壁重建，術後僅三天即能下床行走，重新找回生活尊嚴與自主能力，展現微創醫療在重建手術上的突破。半年前，李先生因嚴重車禍送往亞東醫院，當時陷入出血性休克、命懸一線，經搶救後雖保住性...健康新聞 引新聞 2026-04-21 -
銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，全港估計約有3萬人患病，患者飽受「身心之苦」，日常生活、工作、社交及心理健康大受影響。不少人在抗病路上或感無助，甚至提心吊膽過日子，到底與銀屑病共存的同時，又應如何做好自我管理？TOPick請來皮膚及性病科專科醫生何景文，拆解銀屑病的常見迷思，助患者走出誤區，並分享4大...健康新聞 香港經濟日報TOPick新聞 2026-04-21
