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嚴重睡眠不足會大幅削弱專注力與學習成效。近期刊登於《美國國家科學院院刊》的一項研究指出，當熬夜後無法補足睡眠時，短暫的「有氧運動」在保護大腦記憶力上，竟能帶來與「小睡片刻」相差無幾的修復效果。這項實驗招募了 54 名 18 至 35 歲的健康成年人，讓他們在實驗室連續保持清醒 30 小時，隨後隨機分...健康新聞 草根影響力新視野 2026-10-11 -
「有位60多歲的患者，本身為B型肝炎帶原，平常沒有明顯不適，不過在就醫檢查後，驚覺肝臟長了一顆超過十公分的大腫瘤，確診時已屬中期肝癌，因腫瘤過大無法直接手術切除。」新竹臺大分院腫瘤醫學部張景程醫師表示，「多專科團隊評估後，先為其安排全身性免疫合併抗血管新生療法，隨後再搭配肝動脈灌注化學治療加強局部攻...健康新聞 照護線上 2026-10-10 -
最新研究指出，長時間獨自工作可能對心理健康有害。隨著各企業陸續提出重返辦公室的強制規定，專家指出，無論在哪裡工作，有意義的社交互動融入日常生活都至關重要。一項發表於《科學》期刊的最新研究顯示，獨居且從事可遠端工作職位的員工，比需要實體上班者更容易面臨心理痛苦與社交孤立。研究分析了十多年的全國性調查數...健康新聞 草根影響力新視野 2026-10-09 -
「有一名40多歲的女性患者，在確診三陰性乳癌後，進一步發現已有肝臟轉移。由於她是家中主要的經濟支柱，擔心治療期間的不適會影響工作能力與家庭照顧。」基隆長庚醫院乳房外科李春輝醫師表示，「患者考量到若無法承受傳統化學治療，如嚴重噁心、嘔吐、腹瀉及極度疲倦等副作用，導致影響工作能力和收入，醫療團隊與患者充...健康新聞 照護線上 2026-10-08 -
疾管署長羅一鈞7日指出，「左流右新」疫苗接種人數較去年提升，10月1日至6日，流感疫苗已接種132.9萬劑，較去年同期增加24％；新冠疫苗接種48.2萬劑，增加55％；今年長者同時打2種疫苗意願提高到50%，Novavax的COVID-19疫苗擬10月下旬加入，籲符合資格者打好打滿，護肺顧心還能賺健...病毒細菌 中華新聞雲 2026-10-08 -
抑鬱，還是邊緣型人格？會診期間，部份病人會問：「我每天都很不開心，我是不是有抑鬱症？」可是當再深入了解，卻會發現他們的情緒可能在短時間內出現很大變化。早上可能因伴侶一句說話而情緒崩潰，下午收到對方一個訊息，又突然覺得事情還有希望；到了晚上，因為擔心被拋棄，再一次陷入強烈絕望。那麼他究竟只是抑鬱症，還...胰臟癌 香港經濟日報TOPick新聞 2026-10-05 -
「高齡82歲的張先生在10年前曾因感染性心內膜炎導致兩個心臟瓣膜損壞，而接受傳統開胸手術，在經過一段時間的細心照顧後順利出院。」林口長庚醫院胸腔及心臟血管外科系主任兼心臟血管外科主任陳紹緯教授表示，「大約在2年前，患者的人工瓣膜退化，需要再次手術。因為年紀較大，患者和家屬都相當猶豫。不過在經過詳細討...健康新聞 照護線上 2026-10-04 -
面對充滿不確定性與變動的未來，許多父母深感焦慮，苦思如何替孩子做好準備。兒少精神科醫師與人類學家Suzan J. Song博士發現，真正的「心理韌性」並非咬牙苦撐或毫無負面情緒，而是在逆境中依然具備採取行動、連結他人並持續投入生活的能力。父母可以養成以下 5 個習慣來協助孩子培養高抗壓韌性：一、讓孩...健康新聞 草根影響力新視野 2026-10-03
