▋媒體投稿
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現代人長時間使用電腦、手機，生活壓力大，加上夜間磨牙、咬牙等習慣，讓「顳顎關節障礙」（Temporo-mandibular Joint Dysfunction Syndrome，簡稱TMJ）逐漸成為常見文明病。衛生福利部桃園醫院指出，根據臨床觀察，TMJ的好發年齡集中於20至40歲，女性患者比例約為...健康新聞 桃園電子報 2025-08-21 -
根據衛福部統計，男性十大癌症排行榜中，攝護腺癌上升至第三位，已成為中高齡男性不可忽視的重要議題。對此，台北慈濟醫院張瑋琳營養師提供飲食衛教與建議食譜，幫助民眾從「吃」守護攝護腺健康。營養師點名「6類食物」 恐與攝護腺癌有關除了年齡與家族史，飲食在攝護腺癌預防中也是重要因素，張瑋琳營養師表示：「長期攝...健康新聞 良醫健康網 2025-08-20 -
最近的研究表明，長期暴露在高溫下會加速生物衰老，所幸專家表示有一些方法可以保護自己。如果住在氣溫經常超過攝氏32度的地區，除了總是汗流浹背之外，老化的速度也可能比生活在寒冷氣候下的人更快。因為越來越多的研究表明，長期暴露在高溫下會使得細胞層面加速生物衰老，程度有時堪比吸煙或酗酒。南加大老齡學院老年病...健康新聞 草根影響力新視野 2025-08-20 -
「突然劇烈頭痛，或是長期持續頭痛，哪個比較危險？」、「頸動脈阻塞的話，表示全身其他血管也有六成以上也阻塞了?」腦部就如人體的總指揮官，腦神經、腦血管健康也和全身疾病息息相關。頭痛分三種 有雷擊痛感與話說不清快就醫有鑑於高所得的國家，有頭痛比例的民眾高達52%，由於大部分有頭痛問題的民眾幾乎都曾以冰敷...健康新聞 良醫健康網 2025-08-18 -
自從高齡社會來臨，失智症彷彿不可逆，家人、親人、朋友的長輩、左鄰右舍，還有在社區走動的人，多少可看到被攙扶的長者，小心翼翼地踽踽而行。長輩當然不希望得到失智症，不願意增加家人的負擔，但是在發病初期到真正忘了家人、忘了自己，將近十年的過程，還是有及早治療、及早緩解的機會。請勿過度緊張「重覆！妳又重覆了...健康新聞 草根影響力新視野 2025-08-18 -
現代人忙碌又常外食，便利商店成為日常飲食重要選擇。營養師教你5招選食原則，學會挑選低油、低鹽、低糖、高纖的超商餐點，輕鬆打造均衡飲食。在都市節奏越來越快的今天，外食已成為多數上班族與學生的生活常態。尤其便利商店，以其24小時營運、高密度據點與快速取得的優勢，成為現代人最常接觸的飲食來源之一。然而，看...健康新聞 KingNet國家網路醫藥 2025-08-18 -
7月底發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究指出，骨質疏鬆症不只是年長者才會有的問題，糖尿病患者也被列為新的骨折高風險族群！這代表即使沒有到骨密度很低的程度，只要有糖尿病，也要小心骨折風險。醫師提醒預防骨質疏鬆要及早開始，現在就拿起啞鈴、走到陽光下，讓骨骼更強壯，才能穩穩走得更久、更遠。衛福部嘉南療...健康新聞 中華新聞雲 2025-08-18 -
許多女性對於自己小腿粗壯感到困擾，甚至認為「蘿蔔腿」不美觀而自卑。不過林口長庚醫院高齡泌尿科主任侯鎮邦指出，結實的小腿才是真正的健康象徵，不僅代表肌肉量充足，也對手術恢復及老年生活有極大益處。侯鎮邦認為，小腿肌肉的狀況是人體健康的重要指標，外觀並非唯一考量。侯鎮邦在臉書分享，臨床上他會特別觀察病人在...健康新聞 桃園電子報 2025-08-18
