▋媒體投稿

  • 孩子情緒成熟的八大跡象,培養一生抗壓韌性
    如何判斷孩子的情緒發展是否健全?擁有超過 30 年臨床經驗的心理學家、《如何培養情緒成熟的孩子》作者Lindsay C. Gibson指出,關鍵在於孩子是否越來越懂得處理自身感受、與他人互動及面對外界。情緒成熟的孩子長大後能獨立應對壓力,成為適應力強、善於解決問題且能維持良好人際關係的人。以下是孩子...
    健康新聞 草根影響力新視野 2026-10-01 
  • 手背痛風石10餘年 皮膚變薄險撐破
    45歲何姓男子罹高血壓與糖尿病,右手背10年前長出痛風石,飽受痛風之苦,尤其近幾個月,右手背的皮膚彷彿隨時都會撐破,且出現明顯疼痛與壓痛感,醫師檢查發現,痛風石不僅侵犯掌指關節,還壓迫肌腱導致關節攣縮,所幸及時接受微創痛風石切除手術,搶在潰瘍前保住手部功能。長安醫院骨科醫師陳冠儒指出,當尿酸結晶長期...
    糖尿病 中華新聞雲 2026-09-29 
  • 爸媽血糖起伏大?營養師教你避開早餐四大陷阱
    你有遇到過這樣的困擾嗎?相信很多人都有。最近筱容的爸爸被診斷出糖尿病,這個消息無疑是身為女兒的壓力,她知道平日習慣隨性飲食的老爸,突然要面對各種飲食限制,除了擔心,更多是心疼,怕他吃不飽或亂吃,無法好好控制血糖。尤其是每天的第一餐最讓她頭痛,因為帶著迷思觀念吃早餐的結果,血糖會就像坐雲霄飛車一樣,高...
    健康新聞 草根影響力新視野 2026-09-27 
  • 白內障手術不只救視力!全視距人工水晶體找回夜間安全與無縫視力
    「手術後,手機上的字看的到嗎?晚上還能開車嗎?需要再戴眼鏡嗎?」這些看似簡單的問題,卻是許多白內障患者在面對手術時最在意的事情。對現代患者而言,白內障手術不再只是改善視力,更是重新找回自在生活品質的機會。達明眼科醫院副院長蔡致平醫師表示:「隨著眼科醫療技術與人工水晶體發展不斷進步,新一代全視距人工水...
    健康新聞 照護線上 2026-09-26 
  • 低頭族小心「科技頸」!肩頸痛症隨時變成神經痛 一文拆解預防與治療方法
    日常出街搭地鐵、等巴士,只要抬頭一望,身邊總有一大班「低頭族」正在埋首睇手機或平板。而部分「低頭族」更因此覺得肩頸酸痛,甚至因神經受壓迫而出現手臂麻痺。原來,這類症狀有個極為貼切的稱謂——「科技頸」。骨科專科醫生郭善濤指出,科技頸在本港十分普遍,不論男女老少都會「中招」,幸而...
    健康新聞 香港經濟日報TOPick新聞 2026-09-26 
  • 中秋美食別放縱! 營養師提醒月餅、柚子健康吃
    月圓團圓的中秋節將至,應景的月餅、柚子食物,紛紛進入家中的食物櫃及餐桌上,但,請別著急往嘴裡送,盡情享受難得的美味!你必須跟自己對話,是糖尿病、慢性腎臟病族群嗎?目前是代謝症候群一員,有腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂異常的問題?或正在控制體重,如給沒有留意份量與食材,隨意吃了些,「月餅只吃一顆應該還...
    健康新聞 草根影響力新視野 2026-09-24 
  • 醫療器材怎麼選?掌握三個原則,找到適合自己的產品
    面對健保給付、自付差額,以及不同材質、功能與規格的醫療器材,許多人常不知道該如何判斷與選擇。事實上,醫療器材從研發製造、上市到臨床使用,都需要完善的品質管理與追蹤機制。除了產品本身須符合相關法規與品質標準,產品資訊、使用教育、問題通報及上市後安全監測等,也都是保障使用安全的重要環節。因此,醫療器材並...
    健康新聞 照護線上 2026-09-24 
  • 中秋準備吃烤肉!聯新國際營養師揭「NG習慣」 小心健康亮紅燈
    中秋佳節將至,親友團聚少不了烤肉應景,但讓健康「失守」的,往往不只是「吃太多」,而是食材搭配、進食順序及飲料、點心一路疊加。聯新國際醫院營養科營養師鄭安君臨床觀察發現,民眾節後常見體重增加,糖尿病患者血糖、血脂升高;嚴重者甚至因高油脂、重口味或食材未熟,引發腸胃炎住院。鄭安君指出,烤肉健康管理應從採...
    食物營養 桃園電子報 2026-09-22 
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