▋媒體投稿

  • 美國調查:長假壓力比報稅季更多 專家教你輕鬆過好年
    七天的春節連假,規劃好這長假了嗎?返鄉與家人圍爐團聚外,也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊,不過,看似無憂的假期,美國心臟協會AHA官方網站於2023年12月的新聞稿指出,79%受訪者認為在假期中,他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻,卻忽略自身的需求。5成美國人假期無法放鬆該調查由美國心臟協...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-06 
  • 吃魚油好處多! 護心、顧腦、顧眼、抗發炎
     迎接健康生活的關鍵,魚油成為不可或缺的健康良伴。擁有豐富Omega-3脂肪酸,魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇,更促進嬰幼兒腦部發育,提升學習力。其抗發炎功能可減少類風濕性關節炎不適,同時保護視力,降低黃斑部病變風險。建議每日補充1000毫克Omega-3,迅速享受魚油帶來的全方位健康益...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-06 
  • 顛覆傳統保母!新興職業「育嬰師」身兼教育功能 年後轉職新方向
    【健康醫療網/記者張慈恩報導】父母是兒童第一位最重要的啟蒙老師,其終身言行舉止皆受父母很大的影響。學前教育準備以及入學後的持續關懷與輔助都會深刻影響幼兒的學習與成長,而現代社會的變遷已使雙薪家庭成為主流家庭形式,當女性一旦懷孕就面臨人生的重大選擇,不論是留在家中照顧孩子,還是將孩子托付於機構、保母或...
    家庭親子 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-02-06 
  • 急性淚囊炎 婦淚流不止
    63歲陳女常不自覺流淚,日前左眼突然紅腫脹痛,出現黃白色分泌物,就診發現罹患急性淚囊炎併發局部蜂窩性組織炎。經排膿、抗生素等手術、藥物治療後恢復正常生活,也告別動不動淚眼汪汪的困擾。成大醫院眼科部醫師林柏安表示,淚腺會分泌淚液滋潤眼表及清潔,淚水後續由鼻淚管系統引流至鼻道排出;當鼻淚管系統阻塞或功能...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-02 
  • 烏魚子吃太多會怎樣?一天可以吃多少?烏魚子4大營養與禁忌一次解析
    農曆年節將至,烏魚子是過年必吃食物之一。烏魚子取自烏魚的魚卵製成,富含蛋白質、脂肪、維生素A、E,每一尾母烏魚僅能製成一副烏魚子,除了可以直接食用,也能做成鹽漬品,用酒煎、油炸、炒飯、包潤餅等都是不錯的料理選擇。烏魚子哪些營養?吃烏魚子會胖嗎?不能和什麼一起吃?烏魚子吃太多會怎樣?一文看懂烏魚子營養...
    健康新聞 良醫健康網/編輯部整理 2024-02-02 
  • 遠離甜蜜陷阱 戒糖爲身體健康把關
     在現代繁忙的生活中,我們經常追求美味的飲食,但卻可能忽略了其中的糖分危機。精製糖潛伏在各種食品中,如烘焙點心、飲料和冰淇淋。過量攝取精製糖可能引發肥胖、心血管問題,甚至增加慢性疾病風險。適度掌握每日糖分攝取,透過食品標示認識實際含糖量,是維護身體健康的關鍵。因此,擁抱健康飲食,避免過多精...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-01 
  • 【育田基金會】舉辦「2024 癌友家庭拼貼畫比賽」
    【育田基金會】一個服務弱勢癌友家庭的基金會「癌友家庭扶助」當罹患癌症時,癌友將同時面臨治療、工作、經濟等問題,因無法工作導致收入短缺;房租、就醫交通、孝親與教養等必要支出造成的經濟壓力;因腫瘤影響或治療副作用導致吞嚥與進食困難,面臨營養不良嚴重問題。為使癌症病友能夠緩解經濟困難,與獲得良好營養補給。...
    公益關懷 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-01 
  • 動不動就扭傷怎麼辦? 跟體重竟然有關係
    文章也可以用聽的 無論是從事任何活動,都需要使用雙腳,預防腳踝扭傷的確是一大課題,至於要如何預防,則可以多留意幾件事情:選擇一雙合適的鞋子鞋子是介於腳底板與地面之間的保護,有緩衝下半身與地面之間的作用,一雙合適的鞋子則能提供腳部的穩固性與貼地性。書田泌尿科眼科診所復健科主任醫師潘筱萍表示,...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2024-01-31 
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