▋媒體投稿
-
近年來，自殺議題持續受到社會關注，已成為台灣重要的公共衛生課題。根據衛生福利部公布民國113年統計資料，台灣因自殺死亡人數達4062人，約占當年總死亡人數2%，位居國人十大死因第10位；其中，在15至25歲及25至44歲族群中，自殺更高居死因第2位。這些數據提醒我們，自殺並不是少數人的問題，而是可能...心靈成長 桃園電子報 2026-04-23 -
30秒看重點減重不只看體重下降，更要關注身體組成。醫師指出，健康減重的關鍵在「減脂保肌」，尤其降低內臟脂肪，才能改善代謝症候群、心血管疾病與糖尿病風險。若肌肉流失過多，反而會降低代謝、增加復胖與失能風險。建議搭配均衡飲食、阻力訓練與規律作息，才能讓減重真正提升健康。隨著減重藥物與健康管理觀念的進步，...健康新聞 常春月刊 2026-04-23 -
「多吃點才有體力！」一句充滿關心的家常話，卻往往成為抗癌家庭餐桌上最沉重的壓力。正經歷口咽癌第三期放化療第五週的58歲病友，他形容吞口水像吞碎玻璃，每次進食都是煎熬，看著太太用心準備的餐點，卻因「吞不下」讓他既愧疚又挫敗，而太太眼看丈夫體重直線下滑，壓力更像快拉斷的橡皮筋。在聯新國際醫院個案管理師與...口腔癌 桃園電子報 2026-04-22 -
（記者陳志仁／新北報導）面對重大外傷後的複雜修復，亞東醫院創傷團隊運用達文西機械手臂手術系統，成功為一名74歲患者完成巨大腹壁重建，術後僅三天即能下床行走，重新找回生活尊嚴與自主能力，展現微創醫療在重建手術上的突破。半年前，李先生因嚴重車禍送往亞東醫院，當時陷入出血性休克、命懸一線，經搶救後雖保住性...健康新聞 引新聞 2026-04-21 -
銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，全港估計約有3萬人患病，患者飽受「身心之苦」，日常生活、工作、社交及心理健康大受影響。不少人在抗病路上或感無助，甚至提心吊膽過日子，到底與銀屑病共存的同時，又應如何做好自我管理？TOPick請來皮膚及性病科專科醫生何景文，拆解銀屑病的常見迷思，助患者走出誤區，並分享4大...健康新聞 香港經濟日報TOPick新聞 2026-04-21 -
加州大學洛杉磯分校教授Alex Korb博士是一位擁有 20 年豐富經驗的神經科學家。他體會到強化大腦不需要優化每一天的每一分鐘，只要微小的調整就能擊退倦怠。以下是Korb博士保持大腦健康的六個原則：１．不忽視焦慮高成就者常視焦慮為弱點，Korb博士則將其視為「煙霧探測器」。它是來自情緒中心的訊號，...健康新聞 草根影響力新視野 2026-04-20 -
「曾有一位面臨大考的高中女學生，原先是因為嚴重的鼻子過敏影響作答與學習而來求診。」張若偉中醫師表示，「評估後發現，她因為久坐導致身體偏寒、陽氣不足。在給予溫補中藥調理後，不僅改善了過敏，甚至還意外長高了，連帶學習效率也大幅提升，順利考取第一志願。」在少子化的現代社會中，家長對課業表現越發重視，許多家...健康新聞 照護線上 2026-04-20 -
短影音與遊戲實況已成為許多兒童日常生活中常見的娛樂形式，從YouTube到各類短影音平台，滑動即可接續觀看的設計，讓孩子長時間停留在螢幕前。研究與臨床觀察指出，若接觸時間過長，可能影響專注力、語言發展與睡眠品質。醫師建議，家長應依孩子年齡設定每日使用時間，避免睡前接觸螢幕，並透過陪伴與內容選擇，降低...早期療育 良醫健康網 2026-04-20
