▋媒體投稿
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60歲的林先生，退休前是竹科工程師，年輕時，日以繼夜地敲打鍵盤，退休後因右手麻痛，夜晚更常被手部的不適感驚醒，白天也因拇指無力，精細動作受限，連碗都拿不穩。至東元綜合醫院骨科主治醫師張耀元檢查確診為「腕隧道症候群」，並接受神經減壓手術。術後，麻痛症狀逐漸改善，雖仍有些許不適，但已能穩穩拿碗，甚至能陪...健康新聞 中華新聞雲 2025-10-14 -
近期在歐美地區掀起一股「PATH飲食法」熱潮，這種由營養師提出的飲食模式，不僅受到健身族群關注，也成為不少好萊塢明星維持體態的方式。其特點為不須計算卡路里或秤重食材，而是以「手」作為自然的份量指標，實行起來簡單直覺，兼具便利與實用。營養師高敏敏就在臉書分享，PATH為四項飲食原則的縮寫，每一餐依據此...健康新聞 桃園電子報 2025-10-13 -
你可能聽過這樣的新聞：「工程師請健身教練，深蹲後腿軟，小便如醬油，原來是橫紋肌溶解症」。或是「毒趴上使用多種毒品與酒精，合併橫紋肌溶解症與多重器官衰竭致死。」那究竟什麼橫紋肌溶解症呢？橫紋肌溶解症（rhabdomyolysis）是骨骼肌受到直接或間接的傷害。當肌肉纖維死亡時，釋放了原本待在肌肉細胞內...健康新聞 照護線上 2025-10-10 -
你是否也曾聽說過親朋好友，在做了腹部超音波檢查後，意外發現個「膽囊息肉」，而懷疑著這是個怎樣的疾病呢？罹患膽囊息肉的患者常常是沒有症狀，是在做腹部影像檢查後，甚至是移除膽囊後，才意外發現自己有個膽囊息肉。實際上，多數的膽囊息肉也沒事，但醫師一定會告訴你，這玩意需要繼續追蹤。究竟是為什麼？我們一起來看...健康新聞 照護線上 2025-10-09 -
自疫情解封後，員工休長假的比例比疫情前來得更高。這是一項由員工行為健康和缺勤管理服務提供公司 ComPsych 所做的分析，結果顯示，2019 年至 2024 年間美國員工整體休假比例增加了 30%，光是心理健康假就增加了 300%。這項報告涵蓋600萬人，並依據聯邦法律提供的無薪假，例如《家庭與醫...健康新聞 草根影響力新視野 2025-10-09 -
從小對「我是誰？」「我可以做什麼？」「我可能發展成為什麼樣的人？」總是好奇不已。先不從個性特質、潛在能力來探討，每回照著鏡面，望著裡頭這位陌生女子，常有許多的好奇，為何眼眸閃亮著無窮無盡的問句；眉頭卻深鎖著歷盡蒼桑的禁錮，如此這般的矛盾和不安，一直是我生命底層的情緒狀態。人人都有情緒脈絡從「情緒原點...健康新聞 草根影響力新視野 2025-10-08 -
心血管疾病已連續15年高居國人第二大死因，平均每23分鐘就有1人因此喪命。其中，心臟衰竭不僅發作時間難以預測，更會導致患者頻繁出入醫院，造成醫療量能緊繃、照護者及患者生活品質受衝擊。醫師提醒，心臟衰竭並非單純老化或疲勞所致，且帶來的影響牽動全身，高風險族群若出現喘、下肢水腫、疲累等警訊，應立即就醫，...健康新聞 良醫健康網 2025-10-08 -
近年來，空氣炸鍋打著健康和美味的雙重標籤，迅速成為廚房的新寵。不少人認為，用空氣炸鍋烹飪的食物，油脂含量更低，更健康。但真的是這樣嗎？讓我們一起揭開空氣炸鍋的真面目吧！空氣炸鍋的工作原理其實很簡單，那就是通過高速迴圈熱空氣，將食物快速加熱，達到類似油炸的效果。由於食物本身含有的油脂在高溫下會融化，再...健康新聞 醫識力 2025-10-07
