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想要看起來顯年輕有朝氣，除了臉部的肌膚得要保養得宜，「髮量」也是重要關鍵！現代人生活步調忙碌緊湊、壓力大等各種因素，落髮已不再是長者的專利，許多男性、女性也會提早面臨頂上危機，到底該如何守住豐盈的髮量？一起來聽聽專業醫師的建議！造成現代人常見的落髮因素有哪些？我們每天平均會掉50 ∼ 100根頭髮，...健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2022-01-25 -
就像許多人一樣，歷史學家羅傑·埃基希（A. Roger Ekirch）認為睡眠應按照生理時鐘的需求，人類需要一個晚上連續八小時的睡眠。但當他研究工業革命以前的歐洲與美洲歷史，他發現當時的人習慣間斷式的睡眠。這位維吉尼亞理工學院歷史部的特聘教授感到很訝異。他認為［一天睡飽八小時］的睡眠型態是最近幾百年...健康新聞 草根影響力新視野 琪拉編譯 2022-01-20 -
Omicron病毒威脅性較低？學者：肺部病毒濃度少Omicron 變種病毒迅速在各國傳播，現階段各國研究皆顯示，Omicron傳染能力極強，但引起的重症程度較先前主流強勢株 Delta 有所降低。華盛頓大學病毒學教授Michael Diamond 研究團隊近期從動物實驗中發現，感染Omicron病毒...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-01-18 -
鈣不足易使骨質流失 過量補充品當心腎臟與心臟風險想要維持骨骼健康，人體需要各種營養素共同參與。均衡且健康的飲食型態不可或缺。哈佛大學醫學院建議，健康飲食應以多吃蔬菜、水果、豆類、堅果、瘦肉為主。不過，隨著年紀增長，身體對於營養素的吸收能力開始下降，須留心維持骨骼所需的營養素是否攝取充足。哈佛大學醫學...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-01-17 -
內分泌失調才會胖？ 根本沒有所謂「易胖體質」？「醫師，我是不是內分泌失調，所以才會有易胖體質？」這是許多民眾在減重門診開口的第一句話。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，從嚴謹醫學角度而言，並沒有所謂「內分泌失調」，只有「內分泌疾病」。比如糖尿病、甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群。內分泌疾病有明確的檢驗...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-01-14 -
2021年隨著COVID病毒大流行的持續存在以及變種病毒Omicron的迅速傳播，越來越多的人感到精疲力盡，特別是疫情持續發燒的美國。知名人力分析公司Visier最近針對美國1,000名上班族進行的一項調查發現，其中89%的員工表示他們在過去一年中已有倦怠感，這樣的高比例已達到所謂的“流行病”水平。...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-01-14 -
“蜂蜜比糖或其他人工甜味劑更健康嗎？” 這是營養師和營養教練Lauren Armstrong時常被問到的問題。Armstrong解釋道，蜂蜜和糖都是碳水化合物，都會被人體迅速分解而導致血糖水平升高。過量食用添加的糖，包括蜂蜜，都可能會帶來健康上的風險，包括肥胖、高血壓、心臟病以及老年癡呆症等疾病。不...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-01-14 -
「記得很多年前遇過一個90幾歲的老伯伯，本身患有冠狀動脈心臟病，來我們這邊做攝護腺刮除手術，因為攝護腺較大、手術時間較長，手術中出現了低體溫的情況。」臺大醫院泌尿部黃國皓醫師回憶，「術後伯伯意識混亂，還引發心肌梗塞，在加護病房住很久。」「我們骨科的患者也常常遇到低體溫的情況，」臺大醫院骨科部吳冠彣醫...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-01-11
