▋媒體投稿
-
疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受工作與生活壓力，到了夜晚閉上雙眼，紛亂的想法與資訊卻讓人開始出現失眠、淺眠等「片段式睡眠」的症狀。即使跟著 Youtube 運動、做瑜伽，盡力地調整生活作息，但依舊...健康新聞 女子學／Laura Liu 2021-07-29 -
在台灣，近視比例相當高，在18歲的青少年中，近視比例高達87%，甚至有35%為超過500度之高度近視。眼科專科醫師張聰麒指出，近視的成因是眼軸變長，導致影像聚焦在視網膜之前，而變得模糊。為了矯正近視，必須從光學原理著手，常見的方法是配戴近視眼鏡，讓影像清楚聚焦在視網膜上；另一個方法是透過改變角膜的弧...健康新聞 照護線上／ 編輯部 2021-07-29 -
現在是讓身體活動的時間！根據美國心臟科協會最新公布的指南指出，每天增加一些身體的活動可以降低膽固醇與血壓。無論你的體重高或低，心血管肥大都會嚴重影響你的健康。幸運的是，你不需要在健身房裏面做激烈的運動才能達到健身的目標，專家表示：[儘管有計畫性的運動很棒，你只要在每天的日常生活中讓身體多一點活動，像...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-07-28 -
疫情的到臨，苦中作樂之餘也有不少好消息正在發生哩！第一：提早20年過退休生活原本奔騰的腳步暫停了，原本快到手的一筆款飛了，生活在類封城的步調裡，預先過到20年後的退休生涯，警覺之餘，拒絕「吃飽睡，睡飽吃」的荒唐，決定幡然悔改，讓每一天都是過得既有趣又有意義。第二：提早明白真正關心我們的人是誰？喧嘩吵...健康新聞 草根影響力新視野 吳娟瑜 2021-07-28 -
細膩的肌膚每個女人都想擁有，但時間很殘酷，它總在我們追求天然美肌的道路上，設下一道道屏障——細紋、乾燥、鬆弛、膚色不均等肌膚問題，每一個症狀都像在提醒你：「你的膠原蛋白餘額已不足，請盡快充值。」長美麗緻診所洪睿醫師說，「皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。」通常女性在20歲後，膠原蛋白就會老化、流...健康新聞 整形達人 2021-07-28 -
原本極力反對戴口罩的美國人在經歷了一年多的疫情期，配戴口罩已成為美國人的第二天性。然而，隨著疫苗接種率提升以及各州紛紛取消戴口罩的規定之後，人們反倒因為恢復「正常」狀態不需要配戴口罩而感到格格不入，甚至有點尷尬。根據加拿大滑鐵盧大學心理學教授David A. Moscovitch的最新研究，疫情期間...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-07-28 -
疫情期間大家為了保持社交距離，實體見面的機會少了，取而代之的是在家上班(WFH)及「遠距視訊」。但突如其來的視訊會議通知，是否讓妳根本來不及打扮？又或鏡頭角度、光線不論怎麼調，眼皮鬆弛下垂怎麼看都大小眼；嘴邊都像多了一塊小肉肉；雙下巴有如安西教練般福態；明顯的抬頭紋、魚尾紋、法令紋、嘴角紋，即便上妝...健康新聞 整形達人 2021-07-28 -
疫情後民眾的生活型態有所改變，除了出入不便，也必須時時帶著悶熱的口罩，在夏季的高溫下顯得雪上加霜，皮膚變得更容易出狀況，為了對抗油水不平衡、肌膚亂冒痘痘粉刺，甚至是細紋的突發狀況，醫美主治醫師蔡孟璇表示：目前可以善用相較更長的居家時間做好保養，打造屬於自己的儀式感，即使是在抗疫期間依然能保持最佳狀態...健康新聞 整形達人 2021-07-28
