▋媒體投稿
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動輒37、38℃的炎熱夏天,就算不做任何事情也汗流浹背,在馬路上行走更是酷刑,若不採取一些防暑消暑的措施,非常容易中暑。中暑分「陽暑」與「陰暑」 出現意識混亂、皮膚乾燥應盡快送醫中暑是指身體的中樞的體溫調節出現問題,無法正常將熱排出身體,彰化基督教醫院中醫部主治醫師許秀慧表示,可將其分為「陽暑」及...中醫內科 健康醫療網/編輯部整理 2022-07-02
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大部分的人都認為,貧血多半是因為身體缺鐵所造成。內湖國泰診所營養師張斯蘭說明,並不是所有鐵質都是來自於肉類,其實只要蛋白質攝取足夠,再藉由多吃深綠色的蔬菜,即可獲取一些鐵質,所以,就算是吃素,會出現貧血的問題,也可能不完全是因為缺鐵所造成的。事實上,造成貧血的原因有很多,缺鐵只是其中之一,其他像是維...健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2022-07-01
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您的孩子會吵著要求買手機嗎? 孩子到底在幾歲時才應該擁有手機呢? 為孩子添購手機不再只是預算問題,父母還必須事先教導他們如何在網路世界中「安全生存」。在給予孩子人生第一隻智慧型手機前,最好要思考清楚下列五件事:學會分辨想要與需要許多小孩一開口就是要一隻全新的iPhone,但父母要給孩子上的第一課應該...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-06-30
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人人都愛喝咖啡,但喝不同種的咖啡,對於身體的好處卻不一樣。根據發表在《內科學年鑑》(Annals of Internal Medicine)上的一項新研究顯示,與不喝飲料相比,喝加糖或不加糖的咖啡可能會減少死亡風險。這項研究中,研究人員在一年內對英國 171,616 名參與者進行了多達五次的調查,了...健康新聞 草根影響力新視野 琪拉編譯 2022-06-30
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「幾年前,遇過一位年輕人從來都沒用過健保卡,平時的身體狀況也不錯,但在第一次用健保卡時,就發現已經罹患肝癌。」高雄醫學大學附設醫院肝炎防治中心主任黃志富教授分享。「另外一位50多歲的病人,因為知道自己有慢性B型肝炎帶原,所以定期回診追蹤,每半年就做腹部超音波、抽血檢查,所以能在早期發現肝細胞癌,小於...健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2022-06-30
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「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大,這確實是其來有自,因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A,是維持正常視力的必要營養素。不過維生素A除了護眼,對身體的重要性還有哪些?為什麼我們在市面上比較少看到主打維生素A的保健食品或營養補充品?這篇文章會解釋維生素A對健康的影響,同時也會...健康新聞 良醫健康網/編輯部整理 2022-06-30
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不只是在臺灣,根據調查「走路」是全世界最受歡迎的運動,但走路的運動強度太低,對於已經有規律運動習慣的人而言健康效益可能有限,而慢跑對關節不好或體重較重的人來說又有些門檻,這時候不妨嘗試「健走」,除了可以增強心肺功能、提升骨密度、提振精神,且進行至少30分鐘也能發揮減肥燃脂的效果。不過「健走」也有不同...健康新聞 良醫健康網/編輯部整理 2022-06-30
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從早到晚都很癢,白天工作時沒辦法集中精神,晚上又癢得睡不著,林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏醫師指出,而且手、脖子、臉部、額頭等處的皮膚會發紅,常被誤認為傳染病,不但嚴重影響心情、自信,也會干擾工作、社交。「曾經有家長反應,小朋友在晚上一直抓,常抓到見血、到處都是,每天都得換床單,大人、小孩心情都不好。...健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2022-06-30