▋媒體投稿
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花蓮慈濟醫院中醫部副主任王健豪表示，許多人對「蔬食進補」感到困惑，總認為蔬菜水果性質偏寒涼，如何能在寒冷的冬天提供熱能？其實，要健康的度過寒冬，最簡單的飲食原則就是營養均衡。王健豪指出，時代進步，大家往往「熱量獲取過剩」，實在不需要再額外進補。動物性食物多屬肥厚油膩，多食易導致身體「生熱」、「生痰」...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-12-14 -
與失智症患者溝通時，確實很容易感到沮喪—照顧者經常覺得像在對牛彈琴，失智症患者好像有在聽卻又沒反應；或雙方講來講去就是牛頭不對馬嘴、有溝沒有通；或是照顧者不知道該怎麼應對失智症患者的出招。有效溝通的技巧不只對「溝通」本身有幫助，更重要的是可以改善和增進雙方的關係。以下提供5個與失智症患者...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2022-12-13 -
癌症希望基金會舉辦第9屆「彩繪希望」，29位獲獎作品即日起至明年1月底在中醫大新竹附醫展出，院長陳自諒看完畫展非常感動，他說，癌友透過畫作展現樂觀和堅強的生命力，邀請癌友、親友與醫護人員賞畫，並且為參賽者喝采打氣。癌症希望基金會王正旭董事長表示，癌症不代表絕症，但治療過程的辛苦及心理的恐懼，常常影響...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-12-13 -
隨著年紀越來越大，人的基礎代謝率會逐漸下降，尤其女性25歲後特別有感，以前天天一杯含糖飲料也不會胖，現在連喝水都會胖！到底如何健康瘦？有人說要生酮飲食，有人則說應該吃高蛋白，還有專家提倡應該要低醣才對，其實這些減肥方法都正確，都是想藉由選擇食物的內容物，達到減重的目的。今天我們來談「低醣」飲食，對身...飲食新知 健康醫療網／編輯部整理 2022-12-10 -
「小陳，你竟然也變胖了。」「是呀，畢業到現在，體重增加了20公斤。」幾位老同學難得聚在一塊兒，看著彼此的變化，忍不住感嘆，「哎呀，歲月不饒人，大家都發福囉！」其實，發福不是福，而是不可忽視的健康警訊！「代謝症候群」的判定標準有幾項，包括腰圍、血壓、空腹血糖、空腹三酸甘油酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-12-10 -
劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎葉明倫醫師來到照護線上。葉明倫醫師：大家好，我是葉明倫醫師。劉育志醫師：請問Ｂ型肝炎的檢查方法有哪些？葉明倫醫師：一般來講我們會去，檢測Ｂ型肝炎在血液裡面的病毒表現，包括像是Ｂ型肝炎的帶原程度，我們叫做Ｂ型肝炎表面抗原，如果是Ｂ型肝炎表面抗原陽性的病患，我們稱...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-12-10 -
雖然大多數人很幸運地能夠每週有3至4個夜晚可以睡個好覺，但是睡眠醫學專家Richard Schwab卻是幸運中的幸運，幾乎每週可以高達有6晚睡得非常好，隔天的精氣神都活力十足。Richard Schwab是賓州大學佩雷爾曼醫學院的醫學教授兼睡眠醫學部主任為了獲得最佳夜間休息，每日常規生活中會有以下有...健康新聞 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-12-10 -
你們聽說過陽光型抑鬱症嗎？喬任梁，中國內地影視男演員、流行樂歌手，曾是全國跳高冠軍，國家二級運動員，2017年媒體說是自殺，如果真是自殺的話，那他很可能就是陽光型抑鬱症。（當時他的死因有別的解讀，娛樂圈真相撲朔迷離）新華網評價他笑容燦爛，招牌式的小虎牙表現出無敵的青春活力。新浪娛樂評價他骨子裡性情不...健康新聞 草根影響力新視野 黎松子 2022-12-10
