▋媒體投稿
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現在正是嶄新的一年的開始，許多人的新年願望裡可能就包涵了 “身體健康” 這個項目。除了規律的運動之外，為了達到這個最重要的人生基石，關鍵之一就是必須注重吃進體內的食物，因此，掌握增加長壽和健康生活機會的方法就很重要。根據報導，2023年排名第一的最佳飲食法非「地中海飲食」莫屬...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2023-01-28 -
下列10題測試，請確認老公的抗壓性夠不夠？一、老公延遲下班時間並不言不語？二、老公找不到衣物、文件，立刻破口大罵？三、對於延遲上車的家人，老公超沒耐心？四、提到娘家、婆家的事，老公總是心浮氣躁？五、公司臨時要求加班，老公怨聲載道？六、老公最近缺乏食慾？七、老公夜裡翻來覆去總是睡不著？八、老公在假日常...健康新聞 草根影響力新視野 吳娟瑜 2023-01-28 -
「這裡是哪裡？你要把我帶到哪裡去？我要回家！」、「我的東西怎麼不見了？是不是你亂拿？」、「你又沒有跟我說今天要去看醫生，我不要去！」這些都是失智症患者生活中可能出現的對話。常見的狀況包含：忘記自己的家在哪裡、忘記物品擺放位置、忘記剛剛的對話、忘記自己早已退休、不記得長輩已經過世等等。這些因為因腦部退...失智症 健康醫療網／記者吳弘頎報導 2023-01-27 -
「他車禍後脾氣變得好暴躁喔！好像變了一個人」23歲的小俊喜愛高空彈跳、飆車、雲霄飛車，然而某次車禍腦震盪後，出現易怒、健忘、反應變慢等況狀。國泰綜合醫院精神科臨床心理師薛媛云說明，此情況為「腦震盪後症候群」，人經過極限運動後彷彿「把腦像豆腐用力搖晃」，恐造成嚴重損傷。薛媛云解說，此情況為「腦震盪後症...腦部病變 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-01-26 -
根據《世界幸福報告》，位在寒冷北歐的芬蘭已連續五年獲得全球最幸福國家第一位。本身為芬蘭心理學家的Frank Martela 博士專門在研究人們的幸福基礎知識，因此經常被問到 : “到底是什麼讓芬蘭人對自己的生活如此滿意?” Martela 博士認為，為了保持高質量...健康新聞 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2023-01-25 -
斑點、膚色不均、傷口癒合後的色素沈澱......針對這些肌膚問題，許多人會選擇「雷射」來處理。然而，如果一味追求速效而過度治療，術後又照顧不周，就可能導致難以消退的反黑現象，小心美白不成，反而愈打愈黑！斑點種類多、成因複雜 術前評估至關重要「皮膚的斑點，並不是只有色素累積在真皮層的問題。」劉承翰醫師...美容保養 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-18 -
台中市一名25歲林姓少婦懷上雙胞胎，滿心期待能採取自然分娩，經告知醫師心中願望後，懷孕期間藉由詳細產前評估，配合經驗豐富醫護團隊細心追蹤順利分娩，並在1分鐘內完成接生兩名寶寶，讓這對夫妻順利圓夢。少婦表示，3年前生下第1胎後，去年初竟又意外懷孕，產檢時醫師告知是雙胞胎，由於第1胎是自然產，加上產程頗...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-18 -
豆製品比肉類健康？以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較（皆含7公克蛋白質），脂肪總量相近（分別為3.1 公克、3.6公克），而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成，蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看，黃豆的營養價值是高的。不同來源的蛋白質各有其微量營養素的優點，而不同胺基酸及脂肪酸的含量，也是各有長...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2023-01-18
