▋媒體投稿
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吃低GI飲食可以讓血糖穩定，但若不得不攝取高GI食物，其實透過巧妙的搭配，就能將高GI食物成為低GI飲食。例如：吃白飯或糯米飯時，多配些蔬菜一起吃，吃白吐司（麵包）夾生菜沙拉，都能有效平衡食物的GI值。遵守飲食4原則換言之，若吃進高GI食物時，也可以配合低GI的食物一起進食，就可以改變血糖吸收的速度...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-14 -
一名男子每次和太太愛愛過程就會頭痛，就醫被診斷為「性行為頭痛」。台南市立安南醫院神經內科醫師杜宜憲說，有性行為頭痛困擾的病人須做腦部電腦斷層、核磁共振及血管攝影，確定病因，加以治療。杜宜憲表示，引起頭痛的原因也可能源自天氣、飲食習慣、生活壓力、睡眠障礙等，其中以「性行為頭痛」，又稱「性交頭痛」最令患...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-12 -
台中慈濟醫院投入失智照護第6年，社區健康中心11日為記憶保養班學員舉辦尾牙活動，長輩布置會場、參與摸彩及手作五行飯糰來做運動及認知訓練。社區健康中心行政主任賴怡伶說，失智長輩看似簡單的動作，都是經過長期生活訓練才能維持的功能。慈濟醫院失智服務據點開設記憶保養班，為失智症病人與家屬提供系列訓練，延緩病...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-11 -
現代人好累，上有老下有小的夾心族群更累！來我診所的朋友，十個裡頭有八、九個都有某種程度上的累。身體慢性發炎，自我修復得好累。家庭事業兩頭燒，心好累。常常被人誤解、常常白忙一場、常常和人說話不在同一個頻道上，看得連我都累了。預防自己變成一顆永遠充不飽的電池，來看看下面五個方法如何幫你解除身心的累。方法...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2023-01-11 -
從小嬰兒到百歲，不分性別皆有可能罹患疝氣。中國醫藥大學新竹附設醫院院長陳自諒十日宣布成立疝氣中心，整合跨科室醫護，並引進達文西第4代xi機器手臂，單孔可開雙邊疝氣，降低疼痛指數，提供民眾更優質的醫療服務。陳自諒表示，疝氣中心包含一般外科和泌尿科，從3個月大到百歲疝氣病患，都可以醫治，更引進達文西第四...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-11 -
「醫師，這幾天我的耳朵會癢，結果抓一抓就有水流出來。」80歲的老爺爺指著耳朵抱怨。「噢，這是帶狀疱疹。」醫師仔細看了病灶，慎重地說，「帶狀疱疹長在耳朵，可能會影響聽力，一定要趕快治療喔！」使用口服抗病毒後，老爺爺的水泡仍持續增加，且出現顏面神經麻痺，臉歪一邊的狀況，趕緊安排住院接受針劑抗病毒藥物的治...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-11 -
主動脈瓣膜狹窄是老年人常見的心臟疾病，卻時常被忽略症狀；台北慈濟醫院心臟血管外科主任諶大中醫師說明，一般可分為兩種成因，第一是隨著年齡逐漸增長產生的自然退化性病變，瓣膜鈣化或增厚而狹窄、失去彈性，無法順利開合讓血液流通等。而第二種狀況較少見，為先天性主動脈瓣膜異常（先天性心臟缺陷），正常人主動脈有三...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-11 -
許多人在公共廁所洗完手後，會習慣使用廁所內所放置的熱風烘手機來烘乾雙手。但下次在決定烘手之前可能需要先三思，因為這個動作反而可能會使剛洗乾淨的手沾滿了更多的細菌。研究人員為了偵測公共廁所裡烘手機是否會將細菌傳播到使用者的手上，於是在2018年進行了研究測試。研究人員將培養皿放在各種不同條件的公廁並暴...病毒感染 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2023-01-10
