▋媒體投稿
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說到鍛鍊核心，許多人會先想到現在年輕人的短上衣與若隱若現的腹肌線條。「是不是要一直做捲腹或仰臥起坐，才能有漂亮的腹肌線條呢？」然而實際上的練核心，並不是專注於腹部的六塊肌，除了腹部肌群，包括在脊椎、下背、髖部的肌肉群，也就是軀幹中間的這一大部分，或「除了頭、手、腳之外的肌群」，這些我們每天走路、移動...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-18 -
隨著年紀增加，身體機能也會開始逐漸退化，而很多人不知道的是，人體最早成熟也最快退化的器官就是「眼睛」，加上現代人經常需要使用3C，因此視力更容易提早退化，許多人在40歲開始就會發現「看近」變得吃力、不清楚， 這代表「老花」已找上門了！看近不清楚真的令人很困擾，究竟有什麼方式能改善「老花眼」呢？本篇邀...健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2023-01-17 -
為了讓台中海線地區民眾、苗栗苑裡鄉親能夠有更完整的醫療服務，李綜合醫療體系與臺中榮民總醫院醫療策略聯盟，十六日上午舉辦揭牌儀式，依據當地居民需求，再引進醫療資源與專科醫師，預計在農曆年後增加乳房外科、胸腔外科、眼科等多專科科別為當地居民提供醫療服務，以醫療分級概念，更落實整合照護。醫療策略聯盟揭牌儀...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-17 -
新冠肺炎爆發至今「腦霧」現象（Brain Fog）十分受矚目。若出現腦霧現象，我覺得應該高興，因為你確實收到了來自身體的提醒，腦霧不是病，它只是暫時的休眠或當機，重新整頓身心靈，例如好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨……，就能讓腦霧完全散開。我有個朋友...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2023-01-17 -
日前，臺灣皮膚科醫學會於台北南港展覽館舉辦48屆年會，吸引了眾多醫師與業界專業人士參加，透過會議彼此交流臨床經驗以及專業技術，來增進自身在相關領域的專業度。醫美時尚編輯部當然也不能錯過這場盛會，快跟著編輯部一起一探究竟，看看有哪些美麗新知吧！TREND 1減重藥物新選擇！新型「複方減重口服藥」隨著民...健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2023-01-16 -
想要全方位改善膚質，包括惱人的痘疤、肝斑問題、細紋與粗大毛孔嗎？為東方膚質而生的智慧微針電波系統，透過如同髮絲般細緻的微針精準抵達肌膚的各個層次再釋放能量，幫助膠原蛋白、彈力纖維新生並刺激肌膚再造玻尿酸，讓你悄然美麗於無形！什麼是智慧微針電波？王昭欽醫師指出，智慧微針電波的原理是先透過如同髮絲一般細...健康新聞 Dr.BEAUTY 醫美時尚雜誌 2023-01-15 -
吃低GI飲食可以讓血糖穩定，但若不得不攝取高GI食物，其實透過巧妙的搭配，就能將高GI食物成為低GI飲食。例如：吃白飯或糯米飯時，多配些蔬菜一起吃，吃白吐司（麵包）夾生菜沙拉，都能有效平衡食物的GI值。遵守飲食4原則換言之，若吃進高GI食物時，也可以配合低GI的食物一起進食，就可以改變血糖吸收的速度...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-14 -
一名男子每次和太太愛愛過程就會頭痛，就醫被診斷為「性行為頭痛」。台南市立安南醫院神經內科醫師杜宜憲說，有性行為頭痛困擾的病人須做腦部電腦斷層、核磁共振及血管攝影，確定病因，加以治療。杜宜憲表示，引起頭痛的原因也可能源自天氣、飲食習慣、生活壓力、睡眠障礙等，其中以「性行為頭痛」，又稱「性交頭痛」最令患...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-01-12
