▋中醫養生

  • 凍卵前怎麼養卵?中醫師教「這樣」調體質、做運動 幫助卵子變健康
    台灣生育率逐年下降,高齡產婦比例也不斷上升,導致「想生卻生不出來」的情況越來越多。為了打造友善的生育環境,新北市政府推出...
    中醫內科 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-06-23 
  • 翁肩頸肌肉緊繃導致血壓睡眠雙失控 中醫「小扁針」緩解頑固痠痛
    72歲黃先生,曾發生兩次腦梗塞。時常因肩頸肌肉緊繃,持續疼痛導致夜晚難以入眠,血壓又偏高,白天疲累不堪影響正常生活。至奇...
    中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-06-11 
  • 腦神經衰弱讓人身心俱疲?中醫揭5大自救法 從源頭改善情緒與睡眠障礙
    門診中經常有患者訴說精神和情緒長期處於極端煎熬狀態,不僅容易感到疲憊、注意力不集中,還常出現情緒起伏大、焦慮易怒、憂鬱低...
    中醫內科 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-06-06 
  • 子宮肌瘤怎麼吃?中醫師教 5大忌口+5類好食物助調理
    子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,主要發生在20至50歲之間。雖然多數子宮肌瘤不會有明顯症狀,但也有不少女性會出現月經不規則...
    藥膳養生 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-05-28 
  • 重度使用3C肩頸痠痛? 中醫「1治療」改善烏龜頸、富貴包
    亞洲大學附屬醫院中醫師吳俊昌發現,近來門診不少患者雖然年紀頗輕,卻長期飽受肩頸痠痛、網球肘之苦,甚至出現「烏龜頸」、「富...
    中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-05-26 
  • 心悸、胸悶又找不到原因?中醫提醒:當心「胃心症候群」在作怪!
    近來,一位38歲女性患者小雅(化名)走進診間,神情憂鬱地訴說她已被胸悶、心悸困擾數月。她說:「醫師,我去大醫院做了心電圖...
    中醫內科 健康醫療網/記者周辰瑞報導 2025-05-26 
  • 大小眼不對稱怎麼辦?中醫師:「美顏針」改善眼周鬆弛 年輕又有神
    根據統計,約有七到八成的人臉部存在左右不對稱的狀況,例如右臉稍大、兩邊輪廓不一,而其中最容易被發現、也最難遮掩的,就是「...
    中醫內科 健康醫療網/記者周辰瑞報導 2025-05-22 
  • 轉骨正是時候!中醫提醒:3方向打好基礎 別錯過孩子長高黃金期
    天氣逐漸轉暖,陽氣也開始升發,萬物生機盎然,人體的新陳代謝也隨之活絡起來。利用這樣的節氣特性幫助孩子進行轉骨,往往能達到...
    藥膳養生 健康醫療網/記者周辰瑞報導 2025-05-20 
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