▋中醫養生

  • 最冷「三九天」來了! 中醫公布「三九貼敷貼時間&注意事項」治寒症
    每年冬至後到大寒期間連續三個九天是一年中最冷的時候,於中醫被稱為「三九天」。此期間人體陽氣始發、皮膚乾燥、毛孔收縮、血液...
    中醫內科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-21 
  • 減重容易失敗?中醫師推「藥膳食療」助調整體質阻復胖
    現代人長時間坐著辦公,又缺乏運動,生活習慣不佳,進而導致肌肉和心肺功能下降。根據統計,在亞洲國家中,有高達7成的民眾處在...
    藥膳養生 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2024-12-18 
  • 壯世代肩頸痠痛易引起失眠、頭痛 從病因改善才能完全根治!
    現代人的生活型態容易造成痠痛現象,其中,最為大宗的原因是長時間電腦作業或坐躺在沙發、床頭滑手機,導致肩頸壓力過大引起痠痛...
    中醫傷科 健康醫療網/林宗憲報導 2024-12-09 
  • 天冷心血管事件大爆發 芳療中醫師分享護心小秘訣
    冷氣團一波波來襲,心血管疾病發作也明顯變多,心肌梗塞的新聞層出不窮,台灣冬天雖沒有大雪紛飛的景色,但溫差劇烈,容易讓交感...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-05 
  • 長期偏頭痛致無法正常工作、睡覺 中西醫合併治療助恢復正常生活
    25歲的張小姐受慢性偏頭痛困擾十年,幾乎天天頭痛,白天無法工作、晚上難以入睡,嚴重影響生活品質;42歲的劉小姐大學時期偶...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-27 
  • 煩躁易怒易誘發子宮肌瘤?中醫師分享調理心境、理氣順經茶飲秘方
    子宮肌瘤的成因不僅僅是賀爾蒙分泌過多,而是賀爾蒙波動過大,這種不穩定的分泌模式往往誘發子宮肌瘤。頤鳴堂中醫診所周宗翰醫師...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-27 
  • 擺脫自律神經失調!中醫師建議用芳香療法及運動重拾平衡
    翰鳴堂中醫診所的賴睿昕中醫師指出,自律神經包含交感神經與副交感神經,負責身體中眼睛、心臟、肺、腎臟等器官運作。我們無法刻...
    自律神經失調 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-26 
  • 中醫體質分9大類! 小心「痰濕質」易罹患三高
    大家有沒有曾經思考過自己的體質是什麼呢?其實,體質會受到先天遺傳的影響,同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-16 
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