▋扭傷挫傷

• 
  每天抬、抱、背好累！　照顧者安全轉移...

  「唉唷！每天翻身、移位，我的腰快斷了啦！」當行動不便、癱瘓的家人需要長期照顧，經常抬舉、背、抱好辛苦，不僅導致自己身體痠...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-07-12　
• 
  鋼管舞常用「這些」肌群　如何訓練避免...

  鋼管舞結合力與美，是現代許多人喜歡的運動、興趣之一。不過，若是沒有足夠的肌力、柔軟度等，可能會在過程中造成運動傷害。台灣...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-07-05　
• 
  鋼管舞運動展現力與美　2部位最常受傷...

  現代人健康意識抬頭，喜歡從事各種運動，而鋼管舞也是許多人喜歡的運動、興趣之一，結合力與美的鋼管舞更需要足夠的肌力、柔軟度...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-07-04　
• 
  棒球好手張育成「鉤狀骨骨折」停戰！　...

  台灣棒球好手張育成在4月25日對上巴爾的摩金鶯隊，比賽中因為左手受傷提前退場，檢查發現是左手鉤狀骨骨折。鉤狀骨骨折不論是...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-05-05　
• 
  腰閃到別亂吃！了解5種常見「肌肉鬆弛...

  腰閃到雖然不是什麼大病，卻會因為痛感而影響身體活動，生活中會產生許多不便，大大影響生活品質。由於閃到腰的疼痛是因為肌肉強...

  用藥知識 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-04-26　
• 
  2競技運動造成頸椎損傷　運動員還能重...

  世界格鬥運動圈接連傳出運動員受傷消息，更有2起因頸椎相關損傷而影響運動生涯。其中一個發生在美國巴西柔術界，另一則新聞則是...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-04-10　
• 
  受傷48小時才可熱敷？　新觀念！專家...

  工作奔波忙碌，長期下來對身體造成不小的負擔，常常會覺得這裡痠、那裡痛，有時走路、運動還會不小心扭傷、撞傷等等，這些大大小...

  扭傷挫傷 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-01-23　
• 
  年前大掃除小心「五姿勢」傷身！　醫授...

  一名七十多歲婦人，因車禍舊傷沒辦法下蹲，導致習慣彎腰做家事，某次打掃彎腰撿垃圾時，突然劇烈疼痛倒地不起，送醫檢查竟發現是...

  扭傷挫傷 健康醫療網／記者張慈恩報導 2023-01-17