▋扭傷挫傷

• 
  肩膀疼痛要熱敷或冰敷？醫師分析差異、...

  肩膀疼痛是現代人常見的困擾，長時間使用電腦、運動受傷，還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰敷都是幫助緩解疼痛不適...

  肌腱筋膜 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-04-05　
• 
  鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛...

  「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里，大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒...

  扭傷挫傷 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2024-03-16　
• 
  地震受困如何「自救」增加獲救機會？　...

  日本石川縣地震災情引起多國關注，而台灣也和日本一樣常有地震發生，若是不幸受困於倒塌的瓦礫間，並有骨折、出血、壓傷等情形時...

  手術、急救 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-01-08　
• 
  安全座椅可放前座？先穿外套再繫安全帶...

  開車出遊玩，許多家長都知道應讓幼童坐上汽車安全座椅，才能避免意外事故發生時孩子受傷甚至死亡。不過，仍有許多家長對安全座椅...

  公衛宣導 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-08-19　
• 
  每天抬、抱、背好累！　照顧者安全轉移...

  「唉唷！每天翻身、移位，我的腰快斷了啦！」當行動不便、癱瘓的家人需要長期照顧，經常抬舉、背、抱好辛苦，不僅導致自己身體痠...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-07-12　
• 
  鋼管舞常用「這些」肌群　如何訓練避免...

  鋼管舞結合力與美，是現代許多人喜歡的運動、興趣之一。不過，若是沒有足夠的肌力、柔軟度等，可能會在過程中造成運動傷害。台灣...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-07-05　
• 
  鋼管舞運動展現力與美　2部位最常受傷...

  現代人健康意識抬頭，喜歡從事各種運動，而鋼管舞也是許多人喜歡的運動、興趣之一，結合力與美的鋼管舞更需要足夠的肌力、柔軟度...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-07-04　
• 
  棒球好手張育成「鉤狀骨骨折」停戰！　...

  台灣棒球好手張育成在4月25日對上巴爾的摩金鶯隊，比賽中因為左手受傷提前退場，檢查發現是左手鉤狀骨骨折。鉤狀骨骨折不論是...

  運動傷害 健康醫療網／記者吳儀文報導 2023-05-05