▋名家分享
▋專區簡介
本區為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本站立場；若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。
廣召醫療領域中西醫師、專家、心理師、營養師、治療師等，歡迎合作。
客服信箱：service@healthnews.com.tw
▋樂活女子
-
擁有完美的身材曲線，一直是每個女生夢寐以求的目標。有別於從前只在意體重數字而容易過度節食，現在更注重健康的身形、合宜的體脂，還有結實不鬆散的肌肉線條。像是以下介紹的這幾位女明星，雖然不是特別骨感輕盈，但靠著飲食控制和健康，她們照樣維持人人稱羨的女神體態，並且由外而內，全身散發自信迷人的美麗。1. 「...健康新聞 女子學／Emily Peng 2019-08-26 -
人有一個壞習慣，即便身體有一些毛病，剛開始可能會很在意，但過了一陣子之後，大多人卻能夠與之「和平共處」，如果不會造成什麼大礙，便置之不理。以頭痛為例，相信有不少人有偏頭痛的問題，但久而久之就這樣「擺著」，也不會特地去做相關的檢查。然而，這樣的習慣往往就是扼殺我們健康的元兇，看似平常的頭痛，其實也有可...健康新聞 女子學／Flora Lin 2019-08-26 -
有位 40 多歲從事服務業的黃小姐，習慣晚睡晚起，以為每天睡足 7 – 8 小時，睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多，無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞 B 群，甚至頭皮針治療，掉髮問題仍未改善，頭皮紅癢，且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我是雄性禿嗎？」異常落髮原因多元 壓力大荷爾蒙易...健康新聞 女子學 2019-08-23
-
在座位上吃完午餐，隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後，突然感到腸胃脹氣，伴隨著噁心、想吐的感覺，一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀，令人十分困擾，甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。臺北市立聯合醫院消化內科主任高銘海表示，胃痛、腹脹多半和消化不良有關，究其原因若撇開疾病的因素，與飲食和生活...健康新聞 女子學／Flora Lin 2019-07-29
-
隱形眼鏡，儼然已經成為現代人生活中的重要物品，與上班族的關係更是形影不離。然而，因為隱形眼鏡引起的問題不在少數，不論是配戴時間長短、清潔問題、保養問題，一個沒注意就有可能為我們的眼睛帶來傷害，不可不重視。以下，就讓振興醫院眼科部主治醫師蔡佳臻，來告訴大家關於隱形眼鏡的相關知識吧！一天配戴時間不超過 ...健康新聞 女子學／Flora Lin 2019-07-01
-
台灣屬於典型的海島型悶熱氣候，加上現代人作息普遍不正常、環境壓力，頭皮很容易出現大小問題，像是出油、長痘痘、毛囊炎、掉髮、頭皮癢、脫屑、紅腫等各式症狀，頭皮是第二張肌膚，體內警訊不只會浮現在臉蛋上，頭皮更是逃不掉。除了少碰辛辣、高油食物基本原則，你還可以透過以下方式好好呵護頭皮。（延伸閱讀：保養應該...健康新聞 女子學／Ruby Lu 2019-06-29 -
大家是不是跟編輯一樣，每天當下班時候快到時，眼睛就會越來越酸痛，感覺眼壓好像變高了？或者常常覺得雙眼乾澀，就算閉上眼睛休息也遲遲無法改善，日復一日循環，真的很害怕有一天眼睛會壞掉！相信，這絕對是不少上班族心中的大困擾。而我們又應該如何從忙碌中讓雙眼得到緩解，守護重要的靈魂之窗呢？是偏頭痛，還是眼壓高...健康新聞 女子學／Flora Lin 2019-06-25
-
我遇過許多有落髮問題的女性，每當看著她們因為頭髮越來越少、髮線越來越高，使身心靈大受影響，就覺得十分心痛。女性天生愛美，不停地掉頭髮，讓同樣身為女性的我，深深覺得這是一件殘酷的事情。在美容業服務多年來，綜觀女性落髮的原因，我特別歸納出以下 4 個因素。女性落髮常見的 4 種原因女性落髮的原因，與壓力...健康新聞 女子學／WISE Talks 2019-06-22
