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▋樂活女子
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大家有沒有過類似的經驗？早上起床時，突然感覺手掌的掌側關節出現疼痛感，想要讓手指活動卻很不靈活，甚至出現彎曲的現象，硬是打開便發出「喀」聲響，讓人擔心是不是身體出現了什麼狀況。手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎上述的症狀很典型地就是大眾俗稱的「板機指」，正式的學名為「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」。萬芳醫院復健科...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-08-03 -
近來在社群網站瘋狂洗版的「400 次咖啡」，不僅外型療癒可愛，其綿密的咖啡奶泡加上濃純的鮮奶，兩者搭配的絕妙滋味更是擄獲了眾多咖啡飲品愛好者的心。400 次咖啡源自於一家澳門著名的焦糖奶蓋咖啡，其中覆蓋在咖啡上的焦糖奶蓋必須在製作過程中攪打 400 次直到出現綿密的口感，因此南韓民眾稱之為「400 ...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-07-23 -
端午佳節，家家戶戶吃粽應景，你以為營養師只會告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎？當然不是呀！端午節當然要包粽子、吃粽子應應景，但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了！因此，就讓高敏敏營養師剖析 9 大粽子的熱量，告訴大家該怎麼過一個不怕胖的端午連假吧！9 種常見粽子的熱量秘密廣州荷葉粽每份 ...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-07-06 -
成為一位媽媽，是從女孩轉變成女人的最大關鍵。霎時間，生命多了一個能讓妳願意付出所有、奮不顧身的角色，那份與生俱來的母愛，可以說是天性使然，也可以說是身為母親的堅強。只是，妳付出了愛，那有沒有回過頭再看看自己呢？拿產後落髮來說，是許多媽媽的夢靨，看著梳子上纏繞的髮絲還有越來越稀疏的頭髮，我們真只能坐以...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-06-12 -
妳也有產後落髮的困擾嗎？明明生產前頭髮強健豐盈，怎麼當了媽媽後頭髮這麼容易脫落？每當看著地上根根髮絲，還有纏繞在梳子上的頭髮時，更是害怕自己是不是離禿頭越來越近了呢？事實上，造成產後落髮的原因很多，跟壓力、體質都有一定的關係。那麼，產後落髮到底是什麼？媽媽們又該如何預防來維持頭髮的健康呢？第一： 為...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-06-02 -
近年來，健康意識抬頭，順應這股風潮，也出現了一款標榜能「不須用油就能烹飪」的家電產品—氣炸鍋，竟然只需要一茶匙不到的油，就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸，但口感卻與現炸的炸物一模一樣的炸物，而富含脂肪的食材，甚至一滴油都不用放，如此方便的產品可是風靡了全球的家庭主婦，尤其是台灣，大家都爭相購買一台呢！...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-05-13 -
毛孩的存在，就像家人、也像朋友。牠們的「萌」樣，以及各種出其不意的小舉動，為我們平凡又繁忙的生活，增添了不少溫馨、有趣的氛圍，也是因為如此，這幾年養寵物的家庭更是逐年攀升。每當看著大家在「曬」毛孩時，是否也很想養一隻寵物來陪伴自己，卻又因種種原因而卻步？其中，又以過敏為最主要的因素，不過，只要能「重...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-04-16 -
最近看到好多朋友 WFH，接著晚上打開電腦看劇，簡直就是夢想生活，更浮誇的是，有的朋友還會在社群軟體上，炫耀消夜叫外送鹹酥雞到府，宅在家做防疫真的做得好徹底耶！我在想，如果疫情持續延燒，宅在家的比率變高，過幾個月後的肥胖率會不會變高呢？曾經在播報時，看到一條新聞，是國外在封城時，民眾抑制不住自己的運...健康新聞 女子學／Evelyn Chou 2020-04-07