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心血管疾病是「無情」的疾病，憾事發生時常讓家人來不及道別！世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約 1,770 萬人死亡，占全球總死亡人數 31%。而在台灣衛生福利部 106 年死因統計，心臟病是第二號殺手，平均每 26 ...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-03-31 -
回想過往的經驗，你是否也感同身受，每當有重大事件發生時，不論是天災、人禍，遠在國際還是近在眼前，種種資訊不斷地渲染都容易使得整個社會陷入群體恐慌，就算原先毫不在意也會隨著身邊親友的討論，進而開始擔憂了起來。舉例今年度的新冠肺炎疫情，從中國大陸開始蔓延到世界各國，至今每隔幾天都會聽見又新增幾例的消息。...健康新聞 女子學／Emily Peng 2020-03-24 -
現代社會的人們總是過著快步調生活，許多人面對匆忙生活帶來的壓力，間接造成嚴重睡眠問題，為了讓大眾能夠了解睡眠與健康的關係，重視睡眠與關心睡眠，世界睡眠協會（World Sleep Society）2008 年開始發起一項年度活動：世界睡眠日（World Sleep Day）。Better Sleep...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-03-19 -
女子學編輯室：好的親密關係不僅能支持彼此的人生，也能容納周圍的人事物。然而在面對每一段新的關係，我們都在努力學習，必須了解自己心理深層的問題，也了解對方深層的問題，不斷克服內在的恐懼，超越慣性的防衛，面對真實，才能創造一段平衡穩定的關係。（以下摘錄自《有你，更能做自己》一書）男人也需要感覺自己是被女...健康新聞 女子學／Emily Peng 2020-03-17 -
隨著新冠肺炎疫情延燒，讓全世界的人開啟「備戰狀態」，外在備齊口罩、護目鏡，內在也更加注重身體狀態，只要有點微恙，便會感到非常擔心。尤其，家中若有長輩甚至剛好有慢性病的話，更是害怕他們的抵抗力會受到影響，要是生病就不好了！對於長輩的健康，身為晚輩的我們能怎麼幫助他們呢？各大醫師、營養師都表示，最快速根...健康新聞 女子學／Flora Lin 2020-03-16 -
女子學編輯室：骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！無論是女性或男性，老化都是從骨骼開始。很多人總覺得「骨質疏鬆」離自己還遠，但事實上經常不吃早餐、有「啤酒肚」、長時間坐辦公室等這些都可能是骨質疏鬆的好發族群，必須及早留意才行。（以下摘錄自《一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優...健康新聞 女子學／Emily Peng 2020-03-04 -
武漢肺炎疫情嚴重，量耳溫的方式你用對了嗎？很多人問使用耳溫槍時加上耳套，會影響測量結果嗎? 最近因為疫情的關係，導致很多我們以前習以為常的事到現在都會被用放大鏡來檢視，以此為例，使用耳溫槍時加上耳套，會影響測量結果嗎？你覺得會嗎？量耳溫時，拆掉耳套真的會比較準確嗎？其實身體不適的時候，「體溫」一般來...健康新聞 女子學／毒理威廉 招名威教授 2020-02-24 -
不知道大家有沒有聽過 Podcast？這是一種新型態的數位媒體，提供創作者自由分享不同的主題，大多以音頻為主，因此許多人會認為與廣播有點類似。不過兩者之間還是有些微的不同，例如，廣播電台多半為現場的即時節目，Podcast 則是創作者預先上傳內容，支援聽眾可以下載後離線收聽，並且重複回放先前的內容。...健康新聞 女子學／Emily Peng 2020-02-17