▋健康保健

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  新冠＋流感雙病毒威脅！專家：儘速接種...

  疾病管制署表示，本(114)年度公費流感及新冠疫苗自10月1日起正式開打，開打第1天流感疫苗接種數為約26.4萬人次，創...

  公衛宣導 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-11　
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  大番茄與小番茄有什麼差異？茄紅素抗氧...

  番茄紅潤的外表不只是吸引人的顏色，它蘊含的營養與植化素，對健康有多重好處，尤其是對抗氧化與癌症防護。了解如何吃對番茄，能...

  食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-11　
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  老被捲進麻煩人際關係？你可能掉進了「...

  環顧四周，你會發現有那種總是被心情愉悅的人們圍繞，生活過得很愉快的人，同時也有總是被捲進麻煩或討厭的事情的人。親子關係緊...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-10　
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  災難、緊急事件後　醫教「五招」創傷心...

  每年的10月10日除了是雙十國慶，世界衛生組織將這天定為「世界心理健康日」。今年世界心理健康日主題是「災難和緊急情況下的...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-10　
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  打破水果迷思！營養師：正確攝取「份量...

  許多人在減肥時會擔心水果含糖量過高，因此乾脆完全避免，但其實這是錯誤的觀念。營養師蔡宜方表示，水果含有天然果糖，但同時也...

  食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-10-10　
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  連假出遊提高傳播風險！疾管署籲腸病毒...

  疾病管制署7日公布國內新增１例新生兒腸病毒感染併發重症病例，為南部未滿月男嬰，出生時因呼吸急促、活動力差而收治小兒加護病...

  病毒細菌 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-09　
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  「少鹽」真健康？小心薄鹽醬油「鉀」含...

  心臟衰竭患者的飲食控制是非常重要的，以均衡飲食為基礎，鹽分攝取越多越容易造成身體積水，而鹽分中最重要的成分就是鈉離子，基...

  食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-08　
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  銀髮族食慾差、餐餐吃得慢？醫：當心「...

  一名72歲的張先生平日有高血壓，但規則服藥控制良好。近期發現用餐時常感到食物「吞不乾淨、卡在喉嚨」，尤其乾硬或易散碎食物...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-08