▋健康保健

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  為什麼運動前要熱身？　有這些好處

  從小就被教育運動前要熱身，醫師也說運動前應該要熱身，但為什麼要熱身？熱身有什麼好處？會讓運動表現變好嗎？肌力與體能教練曾...

  整形美容 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2021-01-17　
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  寒流來襲　家醫科醫師這樣建議

  每年年底到過年期間，首波寒流來襲，流感季節也開始了，大家要及早因應。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮特別提醒...

  肺炎 健康醫療網／記者曾正豪報導 2021-01-11　
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  年老不想依靠長照　先從控制好慢性病開...

  一名里長患有糖尿病，同時也有高血壓、高血脂，在飲食調整,增加運動加上用藥之後，情況還算穩定，可惜聽信朋友建議之後採用另類...

  健康書訊 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2021-01-07　
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  一週有感！最強個人藥膳鍋

  若想更有效地攝取食材的藥膳效果，請透過喝湯使身體變溫暖！身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建...

  健康書訊 高寶書版 2021-01-05　
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  天冷容易關節痛　日本醫師教你這樣做

  在冬天特別容易發生膝蓋和肘部的關節疼痛，整形外科醫師桐生有紀說明，如何透過運動前的準備以及日常生活習慣來預防關節疼痛。身...

  整形美容 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-12-30　
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  染疫者足跡不公開？　指揮中心：已掌握...

  造成本土疫情的案765，在疫調追蹤下才找出確診的案771，所幸其他接觸者都十分配合，中央流行疫情指揮中心於日前公開三處足...

  肺炎 健康醫療網／記者黃心瑩報導 2020-12-25　
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  頭皮知識不迷航！ 斷開只做症狀治療的...

  你在意自己的髮型、髮色、髮量，甚至肩頭上的頭皮屑……，卻輕忽頭皮敏落、油落、禿白等頭皮老化問題背後的真正原因嗎？如果是的...

  健康書訊 一方青出版 2020-12-18　
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  吃釋迦降血糖？　營養師曝「一天一顆」...

  近日衛福部南投醫院營養師發現，門診不只一位糖尿病患者在返診追蹤時，發現原本控制得當的血糖增加許多，在仔細詢問下才得知，因...

  食物營養 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-12-18