▋健康保健
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“想太多”是心理治療師Jenny Maenpaa在臨床經驗中發現病患經常遇到的一種焦慮傾向。人們...心靈成長 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2022-03-09 -
俗話說：「每天一顆蘋果，醫生遠離我」，這句話正被加拿大醫生更正為「每天來趟健行，醫生遠離我」（A hike a day ...休閒娛樂 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-03-08 -
國人長期照護需求逐年提升，伴隨著長照2.0多元服務的生成，跨域服務整合管理需求日益迫切。為使民眾能獲得不間斷的整合式服務...銀髮照顧 健康醫療網／記者林怡亭報導 2022-03-08 -
3月份是個粉紅的節日，大家所熟知的「國際婦女節」即將到來，親愛的妳，是否曾經覺得社會對於女性還是很不公平?儘管女力崛起、...心靈成長 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-08 -
太魯閣峽谷馬拉松聞名海內外，邊跑步邊欣賞峽谷風景是一大特色，每年吸引眾多跑者參加，但在面對連續的緩長坡及緩下坡，平均坡度...運動傷害 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-07 -
減肥方法百百種，從每天嚴格計算卡路里、最近流行的168斷食法，或是減醣飲食、生酮飲食等極低碳飲食法，許多人嘗試之後都獲得...減肥塑身 健康醫療網／記者楊艾庭報導 2022-03-06 -
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人，這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處，只是需要你...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-03-06 -
這兩年受到疫情影響，讓越來越多人開始重視健康，不過在尋求健康的同時，究竟該如何找到適合自己的飲食方式呢？作者傑瑞米．洛克...健康書訊 健康醫療網／記者曾正豪報導 2022-03-05
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