▋健康保健

• 
  HIV照護模式轉型　專家強調醫病共享...

  今年度世界愛滋病日，WHO強調「轉型與韌性」的防治策略，推動全球邁向「2030終結愛滋」目標。台灣HIV照護亦積極落實「...

  病毒細菌 健康醫療網／記者周辰瑞、潘昱僑報導 2025-12-12　
• 
  天天暴怒怕「越氣越老」？吃對「3類營...

  生活重重壓力讓人精神緊繃，動不動就暴怒？生氣令人心煩，越氣人越老！對此李婉萍營養師分享，維生素B1、B3和B6有助穩住情...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-11　
• 
  手腳紅斑不癢！他問AI竟罹「梅毒二期...

  一名年輕男子去露營後返家，發現雙手長出紅斑，起初以為是被蚊蟲叮咬，但持續擦藥膏一個月都沒好轉，無奈下就診，才發現是梅毒上...

  病毒細菌 健康醫療網／記者林則澄報導 2025-12-11　
• 
  拉筋不到1分鐘＝白做！不想受傷、拉傷...

  你是不是也以為「運動前拉一拉筋」就是熱身？許多人在運動前習慣做幾個伸展動作，但物理治療師潘明德提醒，如果拉筋方式錯了，不...

  運動醫學 良醫健康網 2025-12-11　
• 
  頭撞傷一定要照CT嗎？了解成人、兒童...

  頭部外傷是臨床常見情況，常因意外碰撞、跌倒或運動事故造成。腦部電腦斷層掃描（CT）是評估是否有顱內出血、腦腫脹或骨折的重...

  傷口照護 健康醫療網／編輯部整理 2025-12-11　
• 
  焦慮、憂鬱導致睡不著？「正念心理療法...

  現代人普遍面臨高壓的生活環境，常面臨情緒失衡衍生的身心問題，對此，草屯療養院分享一項被科學證實，能有效預防憂鬱與焦慮復發...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-12-10　
• 
  避免出院後手忙腳亂！專家提醒：「這些...

  「醫生，不能多住幾天嗎？」「不要趕我們出院啦！」當醫療團隊告知病人準備出院時，往往是家人焦慮的開始。臺灣每年有超過400...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-12-10　
• 
  只剩8顆牙進食困難，加「增稠劑」反降...

  72歲的陳爺爺因僅剩8顆牙且吞嚥功能退化，喝水、進食困難，多次因喝水嗆到導致吸入性肺炎住院，買「增稠劑」自行調配也無改善...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-12-10