▋健康保健

  • 當心熱量炸彈!營養師教你「這樣吃湯圓」
    上週剛過冬至,加上近幾天氣溫驟降、越晚越冷,很多人都想來碗湯圓應節又暖身,但美味可口的湯圓,其實也暗藏不少熱量!李婉萍營...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2024-12-25 
  • 身體毛病不斷?營養師建議補足「酵素」與「抗氧化」防線 遠離健康危機
    隨著年齡增長,體內酵素逐漸減少,導致修復力和新陳代謝下降。同時,自由基(ROS)引發的氧化壓力失衡,可能引起糖尿病、免疫...
    食物營養 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-12-25 
  • 健保12月起再通過多項醫療給付 估年約6.6萬人受惠
    中央健康保險署自113年12月1日起新增修訂30項醫療服務診療項目納入給付,預估一年約6.6萬人受惠。守護民眾健康 新增...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-24 
  • 冬至吃湯圓! 營養師列「食用注意事項」安心吃
    上週冬至,許多家庭開始準備應景的傳統美食──湯圓。然而,這看似簡單的糯米小點,對長輩與孩童來說,食用上卻有諸多注意事項。...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-24 
  • 小傷口大學問!掌握癒合關鍵不留痕!
    小琦在廚房準備晚餐時,不小心被刀割傷了手指,儘管當下傷口不大、血也很快地止住,但幾天後傷口開始紅腫滲液;她嘗試到藥房購買...
    傷口照護 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-24 
  • 今日生效!健保12/23起「取消停復保」 符合納保資格均應加保
    全民健康保險屬強制性之社會保險,依社會互助、風險分攤之意旨,凡國人符合保險資格者,即有持續加保及繳納保險費之義務,不論其...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-23 
  • 生活困境來自臆測?辨清事實與假想 改變人生從心出發
    我的瑜伽老師佩林庫蘭.拉瑪納珊(Perinkulam Ramanathan)是非凡的智者。某天當我們準備開始靜坐冥想時,...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-12-22 
  • 氣溫降了登革熱還在!高雄爆登革熱家庭群聚 為何冬天還有登革熱?
    現在時序已經入冬,但是國內仍有登革熱群聚事件。疾管署疫情中心主任郭宏偉表示,上週國內新增2例本土登革熱病例,屬於一起家庭...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-12-20 
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