▋健康保健

  • 高濃度Omega-3=好魚油? 錯!醫師:好魚油主要看「型態」
    魚油富含Omega-3,其中營養素以DHA和EPA為主,不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎,身心科醫師李旻珊還提到,魚油中...
    保健食品 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-24 
  • 每個人都經歷過的喉嚨痛 黃瑽寧醫師感染輕百科解析
    你曾經喉嚨痛過嗎? 一開始只是感覺熱熱辣辣的,到後來變成吞口水會痛,嚴重時連吃東西都有困難......。然而,並不是每次...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2023-04-23 
  • 並非每一種細菌都使人生病! 要擔心的只有 「致病菌」
    細菌無所不在,高自喜瑪拉雅山,深自馬里亞納海溝,熱至沸騰的溫泉,冷至零度的冰天雪地,皆可發現細菌的蹤跡。最近因為全球暖化...
    病毒細菌 健康醫療網/編輯部整理 2023-04-22 
  • 不再挑食吵架 「當小小農夫」讓孩子愛上蔬菜
    「青椒好臭、苦瓜好苦!我不要吃」不愛吃蔬菜是小孩常見的飲食問題,逾7成的兒童有挑食問題。如何讓孩子願意吃下肚、不再因為挑...
    家庭親子 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-21 
  • 豬腳、銀耳誰能養顏美容? 食藥署闢謠:植物無膠原蛋白
    養顏美容是女性熱衷的話題,除了塗抹的保養品,「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對...
    美容保養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-21 
  • 全民運動「年長者」也該動起來! 美國建議5類運動維持身體機能
    美國衛生及公共服務部(HHS)在「MOVE YOUR WAY全民運動指南」中建議,成人每週應進行150分鐘的有氧運動,且...
    運動醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-21 
  • 戒菸後身體反而更多問題? 國健署闢謠!分享5招緩解「戒斷症狀」
    許多吸菸者想要戒菸,卻往往會因為戒菸後的「戒斷症狀」而打消念頭,甚至有民眾表示,戒菸後產生的問題反而比戒菸前還要多,吸菸...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-20 
  • 看護只去菜市場就染猴痘?泡溫泉、毛巾被單會傳染? 羅一鈞闢謠!
    網路流傳有外籍人士只有和老人家去市場卻染上猴痘,也有人流傳泡溫泉、游泳池可能會染上猴痘,甚至提到猴痘會透過旅館的床單、毛...
    動物傳染病 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-20 
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