▋健康保健

  • 喝乳清就會長肌肉? 長輩「喝這杯」效果更好
    近年台灣盛行健身,許多民眾都很重視肌肉量的多寡,尤其蛋白質是肌肉組成的關鍵,帶動乳清蛋白飲品風潮。不過,許多民眾聽到乳清...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-16 
  • 罐頭食品怎麼挑? 食藥署授「4個小秘訣」跟著做
    走進超市或賣場,層架上總擺滿了形形色色的罐頭食品!到底罐頭是如何製成?應如何挑選呢?罐頭商業滅菌加工 可在室溫下長期保存...
    食品安全 健康醫療網/記者張慈恩報導 2022-11-16 
  • 最新調查九成國人「不處理小病」 長期恐增肺炎風險
    雖然口罩令有望鬆綁,但新冠肺炎病毒不斷變種、提高傳染力,全球確診數已破六億例,且確診後罹患肺炎的風險提高,不可疏忽。根據...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-16 
  • 許效舜痛風「吃1隻蝦住院9天」 營養師教你怎麼吃才不會痛?
    60歲的資深藝人許效舜痛風長達37年,曾透露有次到澳門與朋友用餐吃了明蝦,隔天痛風發作、動彈不得,就醫吞4顆消炎止痛藥也...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-15 
  • 肌少症老人死亡率較一般老人多1倍! 阻力運動「微肌」變轉機
    臺灣2025年將進入超高齡化社會,董氏基金會提醒,50歲過後恐面臨「微肌」,肌肉量在50歲後會以每年1至2%的速度流失,...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2022-11-15 
  • 流感2死1重症皆染H3N2 指揮中心曝它最愛找「這族群」
    COVID-19疫情下降,但流感疫情卻逐漸升溫,根據疾管署統計,今年流感疫情已累計3例流感併發重症確定病例,其中2例已死...
    病毒感染 健康醫療網/記者吳儀文報導 2022-11-15 
  • 後疫情與長新冠共存,BBC建議:從營養補充開始
    飲食對健康的重要性毋庸置疑,要達成每日「均衡飲食」,意指每天從飲食中獲得身體各種足夠的所需營養素,並搭配適量的運動與作息...
    消費訊息 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-11-15 
  • 腰粗易影響身體健康! 國健署示警:BMI正常仍有兩成腰圍過大
    飲食西化及生活習慣不良等因素,腰圍超標是國人常見的健康問題,依據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾...
    飲食新知 健康醫療網/記者王冠廷報導 2022-11-15 
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