▋健康保健

  • 腸道不健康恐引發6大類症狀! 醫:腸漏症百病叢生
    你知道腸道不健康竟然和失眠形成惡性循環嗎?腸胃肝膽專科醫師張振榕表示,大腦和腸道在體內有多種途徑循環交流,腸道失衡就會造...
    大腸直腸 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-19 
  • 小孩「長高不長胖」 營養師教你4大營養素怎麼吃
    「小孩能不能再長高一點?」是許多父母關心的問題,影響孩子身高的因素主要為遺傳,不過後天只要攝取優質營養素、睡眠充足、多運...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-19 
  • 美運動指南3招小撇步 日常活動就可運動!別再用「忙碌」當藉口
    美國衛生及公共服務部推出「MOVE YOUR WAY全民運動指南」,建議成人應透過有氧運動、肌力運動來維持健康。而現代人...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-19 
  • 果汁飲料含糖量高 小心吃進過量糖
    現代人注重均衡飲食,但為求方便,常以果汁取代吃水果,無形中攝取過多糖份而不自知,而市售果汁含糖量高, 喝一瓶罐裝310毫...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-18 
  • 75歲嬤身體硬朗突手腳無力 竟是急性腦中風命懸一線
    75歲施阿嬤身體硬朗,平時不僅下田耕種,還會爬樹收割龍眼,但她日前掃地時突然左側手腳癱軟無力,機警女兒發現趕緊撥打119...
    腦中風 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-04-18 
  • 五十肩可以靠運動預防? 復健科醫師破解4大迷思
    現代人工作壓力大又長期久坐,常常有肩頸痠痛的問題,有時甚至痠痛到無法將手舉高,因此認為自己有「五十肩」,也有許多人認為五...
    關節問題 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-18 
  • 從6地方執行生活型態醫學 打造健康新境界
    40多歲B先生,罹患糖尿病、高血壓已二十多年,且因腎衰竭接受換腎手術。因肥胖和血糖控制不佳等問題求醫,診察發現B先生體重...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-17 
  • 服安眠藥人數遽增! 專家:長期熬夜睡不飽宛如自殺
    國人身處步調快且高壓的環境,睡不好、晚睡等問題越來越嚴重,安眠藥每年用量突破10億顆。美兆教育訓練處處長暨資深講師林辰語...
    睡眠醫學 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-17 
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