▋心靈樂活

  • 過年壓力、負面情緒大?善用「SMILE」5步驟 1925專線年節24H不打烊
    許多人相當期待農曆春節假期,已經提前計畫好要出遊、出國,或是和親友一同團聚、聚餐。不過在歡樂的歡樂的氣氛中,有些人可能正...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-02-10 
  • 甩肉又開運!命理師解析中醫5體質 提升龍年健康運勢
    2024年是龍年,天干地支紀年為「甲辰年」。除了財富與事業,健康更是人生的根本,命理老師李玉珮解析,新的一年想要甩開贅肉...
    減肥塑身 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-10 
  • 年菜太油,廚房水管卡卡怎麼辦? 4撇步通暢過好年
    新年伊始,年節將至,又到了家家戶戶團聚享用豐盛佳餚的歡樂時光。但年菜油膩膩,不僅人吃了加重健康負擔,排入污水下水道也會縮...
    環境毒理 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-09 
  • 過年親戚大拷問連續技 心理師傳授交談攻防守則
    【健康醫療網/記者黃心瑩報導】想到過年,就想到要發紅包、要被逼問有沒有男女朋友、年薪多少、何時結婚、何時要生小孩、要不要...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2024-02-08 
  • 過年整理起頭難 收納整理師廖心筠傳授收納口訣
    過年大掃除從廚房、衛浴、寢室整潔之外,最重要是把一整年堆積的物品做「斷捨離」。但總會覺得「這之後用得到、還沒有壞掉可以留...
    影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-02-08 
  • 4旬男被炒魷魚難過年關… 專家傳授7招甩開「失業症候群」
    一位40歲男子「小明」,在一家大型公司工作了15年,因公司經濟困難而被裁員。由於工作為主要經濟來源,突然失去工作後,小明...
    精神疾病 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-07 
  • 應對長輩問題攻防戰! 專家教你6招不尬聊
    「什麼時候要結婚?」、「收入多少?」親友聚餐最怕被追問各種私人問題!《CNN》邀請幾位心理諮商專家分享利用6招應對親友攻...
    家庭親子 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2024-02-07 
  • 2023年兒少通報事件逾12萬件 身體不當對待最多
    根據衛生福利部統計,去年(112)全國兒少通報事件突破12萬件次,相較111年約成長2成,其中屬兒少遭家長不當對待事件成...
    家庭親子 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-02-07 

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