▋心靈樂活
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人的預期心態就像空氣一樣，無處不在，但我們卻很少意識到它們的存在。你可能假定自己身體健壯，或是容易生病；你可能認為自己天...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-31 -
每段年歲都有屬於自己各自的美好，對於老年生活的想像，是否都如花young般美好？無論你是青少年、青年或是銀髮族群，【熟齡...活動講座 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-13 -
Covid-19疫情、高通貨膨脹、市場波動、國際局勢、即將到來的經濟衰退…等，每個人承受的壓力實在無法言喻...心靈成長 草根影響力新視野 喬依絲編譯 2022-07-11 -
「終於到晚上了，來放鬆吧！」 我這麼跟自己說，然後在床上躺成了一個「大」字。一口氣把散亂放置的雜誌和寶特瓶推到...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-10 -
「要當業務，一定要讀過這本書。我可是為你好才告訴你的。」「咦？你不敢吃海膽？天啊你這輩子白活了。」像這類的對話，在職場或...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-10 -
明明約好今天要約會，對方卻遲到30分鐘，當你表達不滿，他還一臉不耐煩的說：「我道歉總可以了吧？」同事出了大烏龍你也因此受...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-09 -
如果我要活下來，我要解決什麼問題？生病後重新經營一份生活，就像是重新學習走路，調整成自己舒服的姿勢，一步一步站穩。二○二...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-12 -
二十出頭時，我開始自行嘗試自我對話。我會照鏡子練習對自己說打氣的話，每次選的都是提振心情的話語和想法，但當時我並不知道這...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2022-06-04
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