▋健康書訊

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  請​給孩子信賴與安全感

  誰都可以，就是想殺人》請給孩子信賴與安全感給孩子信賴與安全感「現實原則」與「享樂原則」，兩種方法都是必要的。就拿中學生氣...

  健康書訊 時報出版 2017-07-24　
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  一萬小時法則根本不是個法則!?

  一九九三年，賴夫．克拉普、克萊蒙．泰斯羅姆和我發表了以柏林藝術大學小提琴學生為對象的研究結果，許多研究頂尖專家的科學文獻...

  健康書訊 方智出版社 2017-07-23　
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  揭開記憶的神秘面紗

  揭開記憶的神秘面紗（節錄）記憶力和年紀有關嗎？這個問題應該換一種問法：記憶的表現會不會在哪個年齡層特別出色？答案是：有。...

  健康書訊 如何出版社 2017-07-23　
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  高價保養品 out！逆轉肌齡的「荷荷...

  您是否聽過「荷荷芭油」？這是從美國南部沙漠的植物「荷荷巴」當中萃取出來一種不容易氧化的油脂，常作為許多護膚商品及化妝品的...

  健康書訊 太雅出版社 2017-07-23　
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  刺激小腿肚　也能告別「這些」婦女病、...

  ★促進全身氣、血、水的循環小腿肚不只是從現代醫學來看，從遠東醫學來思考也是一個很重要的部位。包含了小腿肚的小腿，有六條重...

  健康書訊 采實文化 2017-07-21　
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  你哪裡生病了　「小腿肚」都知道

  小腿肚知道你哪裡生病了★小池弘人、市野紗織位於下半身的「小腿肚」，是大家平常不太會注意到的部位。然而，最近有越來越多人發...

  健康書訊 采實文化 2017-07-21　
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  醣量、熱量，該注意哪一個呢？

  《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》作者序由於減醣飲食變得普及，大家逐漸知道攝取大量碳水化合物與愛吃肉相比，前者對健...

  健康書訊 采實文化 2017-07-21　
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  破除老化對「平衡感」影響的迷思

  關於老化對平衡感所造成的影響，這裡有兩個好消息要告訴讀者。首先，你的身體擁有多重機制能免除這些老化影響，而這要歸功於人體...

  健康書訊 太雅出版社 2017-07-21