▋健康書訊

  • 閔傑輝的健康解碼
    五種強化健行效果的方法無論怎麼走,對健康都是有好處,以下有5 種方法,可以提升健行效果:1. 設定固定距離,漸進縮短健走...
    健康書訊 文經社 2019-02-28 
  • 《鍛鍊心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的 控制、害怕、停滯、危機與焦慮》
    內容摘要:《鍛鍊心理肌力》「公司只靠我一個人」遇到自戀型人格的同事?諮商心理師:只要用「這個技巧」未來是「彈性生涯年代(...
    健康書訊 健康醫療網/編輯整理 2019-02-26 
  •  中醫爸爸40個育兒神招,孩子少生病、超好帶:不打針、少吃藥,輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病
    【網書大標】懂中醫的父母是孩子健康最好的守護者!當孩子出現小病小痛,吃藥不再是你唯一選擇。【本書特色】爸媽的心聲:好擔心...
    健康書訊 三采文化股份有限公司 2019-02-21 
  • 【春節特輯】過年生理時鐘亂糟糟 如何收心調整?
    今年農曆春節長達九天假期,除了返鄉與家人團圓,許多人安排了出國旅遊,好好犒賞一下自己和家人;然而,心理師建議,要想在過完...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2019-02-09 
  • 【新春特輯】氣溫降、血壓升 春節慎防眼中風
    高血壓病人除了要防腦中風外,也要慎防眼中風!尤其是在過年期間,吃多了大魚大肉,高膽固醇食物吃太多,再加上氣溫降低,有很多...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2019-02-08 
  • 【新春特輯】年菜安心吃 要注意些什麼?
    農曆春節圍爐團聚,不管是自己準備年菜,還是訂購年菜都要注意飲食衛生,且妥善處理食品,以免食物中毒找上門;衛生福利部食品藥...
    健康書訊 健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-02-08 
  • 【春節特輯】過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣
    一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊...
    健康書訊 健康醫療網/記者吳珮均報導 2019-02-07 
  • 【春節特輯】年節打牙祭 聰明吃不怕腸胃鬧彆扭
    過年期間,多數人往往都會大吃年菜,無形中卻打亂了平常生活的步調,及規律的飲食習慣,以致腸胃無法負荷,狂吐又狂瀉等情況,大...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2019-02-06 
Back to top