▋健康書訊

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  每個人都經歷過的喉嚨痛　黃瑽寧醫師感...

  你曾經喉嚨痛過嗎? 一開始只是感覺熱熱辣辣的，到後來變成吞口水會痛，嚴重時連吃東西都有困難......。然而，並不是每次...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-23　
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  芳香植物的九型人格解析　你是哪一型？

  植物與人都是地球上的生物，但是大多數的人不太會去思考植物有沒有感覺、有沒有情緒，因為它們不會說話、不會表達、不會活動。但...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-16　
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  淋巴健康 = 呼吸健康　淋巴水腫每天...

  成年人一分鐘大概會呼吸15 到20 次，寶寶的呼吸次數則是成年人的雙倍。儘管呼吸是一種會自動進行的動作，由我們的副交感神...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-16　
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  「婚後幸福美滿」　其實只是童話故事的...

  一九三七年，迪士尼發行了美國史上第一部彩色動畫長片《白雪公主》（Snow White），從此奠定了童話故事裡的愛情發展模...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-15　
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  與本能同方向的輕鬆生活法　中西醫專家...

  現代許多人受到文明病困擾，總是半夜睡到一半就會醒來，或是常常出現焦慮，憂鬱等症狀。這些狀態，是怎麼發生的？想像人體有動能...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-04　
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  中西醫合力推廣健康　帶動減齡風潮

  藥舖不應該只是發藥的地方！」擁有30年藥師資深資歷的劉惠蘭藥師，發現許多人都會忽略疾病與不良飲食、生活習性之間深刻的連結...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-04-04　
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  健康，從減齡開始！不只變健康，還找回...

  健康飲食有助於預防各種形式的營養不良、慢性發炎和疾病老化。加工食品增加、不良生活方式與飲食習慣，是全球主要的健康風險。透...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-03-13　
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  呼吸與運動：如何提升穩定度、完整度與...

  無論你是專業運動員還是業餘運動員，疲勞都是你最大的敵人。問題不在於你的「動力不足」，也不是你「不夠渴望」。問題是你的能量...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2023-03-12