▋媒體投稿
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營養又飽足的ABC果汁每次到了新年，減肥會是很多人的新年目標。但是在這逐漸暖和的天氣我們要去春遊，夏天要到度假勝地大啖美食。下班後為了戰勝炎熱的夜晚，我們要喝一杯冷藏的啤酒來結束這一天。秋天有重要傳統節日中秋節的美味食物在等著我們，年底還有很多場年末聚會，要和同事好友一起吃美食談天。出門社交的時候，...健康新聞 良醫健康網 2021-06-10 -
「我發現當你願意坦誠自己心理上的掙扎時，你會發現其實正身處在一個非常大的俱樂部。」（哈利王子）一個諮商師友人曾經告訴過我，肺炎疫情來襲，就某些角度來說，有點像全民被迫一同經歷集體創傷。一同面對同胞親友的離世、一同面對不安緊張的情緒，一同面對不可預知的未來。台灣疫情爆發後，網路上出現了一波波的防疫文章...健康新聞 草根影響力新視野 Dr. Phoebe 2021-06-10 -
近幾年健美身材的風潮當道，許多民眾愛上健身房、吃健康餐，就是希望可以擁有標準、精瘦、人人稱羨的身材。但是少吃多動、配合健身房教練的課程，有時仍然達不到心目中的理想身材曲線；身體的局部區域，就算努力按摩，也不一定會達到理想曲線。郭千華醫師表示，體態必須全方位考量，透過節食、運動也無法完全消滅小腹、蝴蝶...健康新聞 整形達人雜誌 2021-06-10 -
全台新冠肺炎疫情不斷升溫，目前全台確診人數來到7800人，每日新增病例也不見趨緩，死亡人數也不斷攀升。雙北升三級警戒已經進入第三週，若情況持續下去，雙北有可能進入四警戒，屆時將會封城，嚴重影響民生，造成經濟的蕭條，若封城時間拉長，後果更是不堪設想。要解決問題除了消極等待疫情趨緩，還有積極的疫苗施打，...健康新聞 整形達人雜誌 2021-06-10 -
婦科疾病的穴位剋星身為女人，要學會時常和自己的身體對話，懂得一些重要的氣血按摩穴位，調氣養血，才能真正地從裡到外的漂亮、健康。和男人相比，女人要經歷初潮、生育、絕經等特殊時期，哪一個時期呵護不好，都會給身體造成困擾，像月經不調、白帶異常、子宮肌瘤等疾病。前段時間，我接觸過一位患者，是一位三十多歲的單...健康新聞 良醫健康網 2021-06-09 -
我們的腎臟負責排除體內多餘的水分、電解質與代謝廢物，當腎臟衰竭時，便得利用血液透析、腹膜透析來替代腎臟的功能。大林慈濟醫院心臟血管外科主任張兼華醫師指出，一般來說洗腎機要達到足夠的透析功能，每分鐘至少要200毫升的血流量才夠用。我們身體只有動脈有辦法提供如此大量的血流，但是動脈通常比較深，扎針的難度...健康新聞 照護線上／編輯部 2021-06-09 -
國內新冠肺炎疫情嚴峻，旅遊、聚餐等社交活動等都逐步關閉，雖然大家都知道少吃多動是減重的最高原則，但是，飢餓感無疑是最大的阻礙者，不少人開始煩惱起這幾個星期宅在家養出的幸福肥；可以不挨餓，也能越吃越瘦嗎？減重不挨餓 拒絕含糖冷飲為首要中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為，想要不挨餓，又能順利減重...減肥塑身 健康醫療網／編輯部整理 2021-06-07 -
「啊！有人昏倒了！」突然遇到有人昏倒在地時，你可以這樣做。請先觀察周遭環境，確保自身以及病患的安全，然後進行「叫叫壓電」！第一步：叫「你還好嗎？」觀察患者是否有反應及呼吸。第二步：叫「趕快打119，請拿AED過來！」要大聲呼救，請人幫忙打119，並到附近拿取AED。第三步：壓雙手交疊，放在患者胸骨的...健康新聞 照護線上／ 編輯部 2021-06-02
