▋健康保健

  • 國內又見麻疹群聚案件! 國際疫情嚴峻「旅遊警示」升級共7國列第2級
    國內又新增1起麻疹群聚事件,也是因為越南境外移入麻疹病例而導致的本土群聚事件,是今(2025)年第2起境外移入個案所致本...
    病毒細菌 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-04-16 
  • 【顏純左醫師】肝腎是代謝毒素要角!醫曝活性酵素發酵食品有助保養 但要注意鉀過量
    肝臟、腎臟是人體代謝毒素非常重要的器官,腎臟科診所院長顏純左醫師表示,如果肝不好,腎也會受到影響,若要維持肝、腎健康,吃...
    保健食品 健康醫療網/記者吳儀文、林宗憲報導 2025-04-15 
  • 工作忙沒時間運動?5個動作上班坐著也能動 2方法助降低久坐危害
    現代人生活忙碌,常常久坐、沒有時間運動,長期下來可能會危害身心健康。因此,國健署提供5個辦公室身體活動法,讓忙碌的上班族...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-04-14 
  • 11歲童高燒持續未退 確診主因竟是「會走路的肺炎」
    11歲的許小弟日前因高燒四天、咳嗽等不適前往地方診所看診雖然日常生活及上課都沒有受到影響,但症狀不僅未好轉,更是出現胸悶...
    肺炎 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-04-14 
  • 「超加工食品」要少吃!營養專家列3地雷食物 掌握「1法則」快樂吃喝
    你知道自己經常吃的食物是「超加工食品」嗎?根據CNBC報導,超加工食品是工業化生產的食品,通常價格低廉、方便食用,而且非...
    食物營養 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-04-14 
  • 靈性健康與心理健康有何不同? 職能治療師教從「5面向」探索
    時至今日,社會越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康是什麼?跟心理健康一樣嗎?靈性健康與心理健康密不可分 有助個人達到...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-13 
  • 水瓶內壁「黏黏滑滑」可能已成細菌溫床!別只用冷水沖 「這樣洗」才乾淨
    不少人每天都會用水瓶喝水,但你多久清洗一次水瓶呢?美國普渡大學食品安全專家Carl Behnke副教授曾在校園內調查路人...
    病毒細菌 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-04-12 
  • 慢性疼痛別害怕運動! 物理治療師教你「正確動法」重拾生活掌控權
    「為什麼醫師說組織已經修復了,我還在痛?」身上的疼痛持續或是間歇出現超過3個月稱為慢性疼痛。即使已經超過組織正常修復的時...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-11 
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