▋健康保健

  • 你今天運動了嗎? 專家授「保持運動習慣5秘訣」
    新冠疫情爆發後,打斷了民眾原有的運動習慣,體重也明顯飆升。臺北市北投區健康服務中心為了促進全人健康,推廣「放鬆覺察跑(悠...
    整形美容 健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-12-07 
  • 美國營養師曝均衡攝取「這些營養素」 增強免疫力
    飲食對於免疫系統非常重要,美國Trufts大學營養免疫團隊負責人Simin Meydani表示,適當且均衡地攝取微量營養...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-29 
  • 治療運動傷害不能拖! 自體軟骨修補系統打造新「膝」望
    新冠肺炎疫情趨緩,各類型運動場館紛紛開放,民眾迫不及待要「動起來」,但要小心如果熱身不足、姿勢不良可能反造成膝關節傷害,...
    影音新聞 健康醫療網/記者蔡誠報導 2021-11-29 
  • 戰勝病毒的關鍵 精密免疫系統中的粒線體
    天氣一變化,是不是開始容易感冒了?腸病毒流行時,為什麼有些人即使看過醫生、吃了藥也是病懨懨的;有些人則生龍活虎,照樣能吃...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-28 
  • 面對「喪親之痛」,我們以為的做好準備,其實並不存在
    失去親人每當我們失去對我們人生有重大影響的人時,都會使我們的生活停滯不前。這種損失的感覺像是要把你給撕裂,就像在你體內被...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-27 
  • 預防新型冠狀病毒 可從觀察舌象開始對症下藥
    新冠病毒肆虐全球,除了仰賴西醫努力對抗,傳統中醫同樣也是治療關鍵。在《醫易閑話》一書中,作者胡塗醫指出,過去中醫的確無數...
    健康書訊 健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-11-27 
  • 秋冬如何進補? 癌友要注意的秋冬進補事項
    期待的秋冬即將到來,對於台灣秋冬,有些謎因要好好說清楚。首先,台灣的氣候已經東南亞化了,也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的...
    癌症治療 健康醫療網/編輯部整理 2021-11-26 
  • 你只認識新冠疫苗?成人也要定期接種「這些」疫苗!
    新冠肺炎肆虐全球,死亡患者中超過9成5是45歲以上族群,專家推測「免疫力」為關鍵。50歲起免疫系統會隨年齡增加而變弱,疾...
    肺炎 健康醫療網/記者賴欣平報導 2021-11-24 
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