▋健康保健

  • 美國新興「健身園藝」 取代健身房還能對抗癡呆
    「運動好麻煩!」規律運動對於身心的好處眾所皆知,卻不容易持之以恆。其實,運動不一定要去健身房或外出跑步。近來美國新興「健...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導 2023-04-20 
  • 新變異株XBB.1.16「大角星」肆虐印度 上週台灣境外檢出11例
    新的Omicron亞型變異株「XBB.1.16」,俗稱「大角星(Arcturus)」是印度最近疫情再起的主要原因,造成當...
    新冠肺炎 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-20 
  • 快節奏通膨時代壓力成病源 按摩療法成為預防醫學首選
    隨著現代生活節奏的加快和壓力的增加,人們對身心健康的關注不斷提高。作為一種自然的紓壓療法,按摩一直受到人們高度的關注和重...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-20 
  • 腸道不健康恐引發6大類症狀! 醫:腸漏症百病叢生
    你知道腸道不健康竟然和失眠形成惡性循環嗎?腸胃肝膽專科醫師張振榕表示,大腦和腸道在體內有多種途徑循環交流,腸道失衡就會造...
    大腸直腸 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-19 
  • 小孩「長高不長胖」 營養師教你4大營養素怎麼吃
    「小孩能不能再長高一點?」是許多父母關心的問題,影響孩子身高的因素主要為遺傳,不過後天只要攝取優質營養素、睡眠充足、多運...
    食物營養 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-04-19 
  • 美運動指南3招小撇步 日常活動就可運動!別再用「忙碌」當藉口
    美國衛生及公共服務部推出「MOVE YOUR WAY全民運動指南」,建議成人應透過有氧運動、肌力運動來維持健康。而現代人...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-04-19 
  • 果汁飲料含糖量高 小心吃進過量糖
    現代人注重均衡飲食,但為求方便,常以果汁取代吃水果,無形中攝取過多糖份而不自知,而市售果汁含糖量高, 喝一瓶罐裝310毫...
    食物營養 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-04-18 
  • 75歲嬤身體硬朗突手腳無力 竟是急性腦中風命懸一線
    75歲施阿嬤身體硬朗,平時不僅下田耕種,還會爬樹收割龍眼,但她日前掃地時突然左側手腳癱軟無力,機警女兒發現趕緊撥打119...
    腦中風 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-04-18 

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