▋健康保健

  • 現代人普遍缺乏維生素嗎?一定要補充? 醫:缺的是這個
    科學漢醫:缺少的不是維生素,是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎?我會缺乏維生素嗎?需要補充什麼維...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-18 
  • 「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫師開藥方」可以照著食用嗎?
    科學漢醫:中醫自古即是藥食同源,如果不懂食物的十二經脈歸經性味,如果不知自己十二經脈氣血虛實,當然開口動手便是錯。病人拿...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-02-17 
  • 工作、生活忙碌讓你越做越累? 用「充電」來照顧自己
    現代人生活壓力,步調節奏快;適度的壓力會增進表現,但過度會降低,更可能造成自我內耗,進而引起自律神經失調。國立台灣大學學...
    自律神經失調 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-02-16 
  • 工作心好累怎麼辦? 了解「職業倦怠」原因、預防及改善方法!
    Stefanie在行銷公司擔任業務部門主管五年,近半年開始反覆感受到疲倦、提不起勁出門,面對工作越發感到沒興趣和無熱情,...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-02-15 
  • 為什麼越重要,越不想做? 如何有效改善拖延症?
    為什麼越重要,越不想做你是否曾經有過這樣的經驗?明明有很重要的工作要做,也已經下定決心要花時間來完成,但在做好所有準備、...
    心靈成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-15 
  • 癌症不可怕!癌友分享罹癌故事 自身經歷籲預防性篩檢很重要
    彰基醫學中心以音樂表演形式舉辦2024「癌症篩檢免費做 幸福健康GO GO GO!」活動,增進社區民眾進行癌症篩檢的方便...
    公衛宣導 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-15 
  • 四十年機車行堆積成資源回收 女兒氣到不帶孫子返鄉
    基隆四十老機車行,因為一個念頭竟堆積成資源回收。因女兒受不了不願意帶孫子回家,因此請收納整理師廖心筠老師來協助父親,清出...
    影音新聞 健康醫療網/記者潘昱僑、林宗憲報導 2024-02-14 
  • 說兩句話就吵架 錯頻溝通的副詞炸彈
    「總是、每次、常常都、永遠都...」每當另一半說出這樣的話時,會不會覺得很不舒服?毛蟲藝術心理諮商所諮商心理師林昱芳表示...
    兩性話題 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-02-14 

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